عالم المرأة

رجيم النسكافية..لخسارة الوزن في أسبوعين

هل سمعت يوما بريجيم النسكافيه؟، هو ريجيم سريع يعطي نتائج مذهلة خلال أسبوعين بالإضافة إلى سهولة تطبيقه بعيدا عن الحرمان والمعاناة من قلة الأكل، نظرا لقدرة النسكافيه على سد الشهية.

اقرأ المزيد »

لهذه الأسباب عليك استبدال القهوة بالشاي

على الرغم من أن كلا من الشاي والقهوة يمتلكان مفعولا متشابها من حيث تحسين المزاج والتغلب على الشعور بالنعاس، إلا أن الشاي يمتلك فوائد أكبر من القهوة، وأقل ضررا على الجهاز العصبي لأن نسبة الكافيين فيه أقل.

اقرأ المزيد »