أكدت دراسة جديدة أن كثرة النوم قد تكون ضارة للجسم وقد تزيد مخاطر الوفاة، حيث كشفت دراسة أميركية أن كثرة النوم تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية، وهذا ما أكدته نتائج حصل عليها باحثون أستراليون من جامعة سيدني والتي تم نشرها في المجلة الطبية “PLOS Médecine” أن النوم لأكثر من 9 ساعات يومياً يمكنه أن يضر بالجسم كما يفعل التدخين واستهلاك …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
5 أسرار لإخفاء عيوب البشرة دون مكياج
تعتمد النساء على المكياج لإخفاء عيوب البشرة ولزيادة الثقة بالنفس أمام الناس، لذلك فهو شيء هام لا تستطيعن الاستغناء عنه
اقرأ المزيد »استعيدي شفاهك الوردية في الشتاء بهذه الوصفة
تشققات الشفاه وتغير لونها من الأمور التي تعاني منها الفتيات في فصل الشتاء، نتيجة برود الطقس التي تؤثر على رطوبة الشفاه وتجعلها أكثر تشققا
اقرأ المزيد »5 أخطاء ترتكبينها أثناء غسل شعرك.. احذريها
ترتكب بعض النساء أخطاءا عديدة أثناء محاولتهن العناية بشعرهن تؤثر على صحته وجماله وتسبب تقصفه
اقرأ المزيد »أسرار بسيطة ستمنحك بشرة متألقة
أوضحت المجلة الألمانية المعنية بالموضة والجمال أن غسل الوجه بالماء والصابون كثيرا يعمل على اختلال طبقة الوقاية من الأحماض بسبب ارتفاع قيمة
اقرأ المزيد »أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من انسداد الأنف
انسداد الأنف أحد أكثر أعراض نزلات البرد والإنفلونزا إزعاجا، وذلك لما تسببه من شعور بالاختناق وعدم القدرة على التنفس خاصة أثناء النوم
اقرأ المزيد »3 قواعد أساسية لوضع طلاء الأظافر الداكن
الألوان الداكنة في طلاء الأظافر دارجة جدا في فصل الشتاء، نفس الشيء بالنسبة لألوان الملابس والماكياج، وإذا كنت تنوين الحفاظ على إطلالة متجددة
اقرأ المزيد »للمرأة..هكذا تضعين حدا للعلاقة العاطفية الفاشلة
إذا كنت قد اتخذت قرار الانفصال لكن لا تعرفين كيفية تطبيقه، وإذا كنت في حيرة من أمرك حول ما يجب أن تفعليه لإنهاء العلاقة بدون مشاكل وبقناعة ثابتة
اقرأ المزيد »لكل من تعاني من الحواجب الخفيفة..إليك الحل
إذا كنت تعانين من حواجب خفيفة تمنعك من الحصول على الشكل الذي ترغبين فيه، نطلعك اليوم على طرق طبيعية لإنبات شعر الحواجب وتكثيفها بشكل طبيعي وآمن
اقرأ المزيد »لبشرة بدون عيوب..جربي5 وصفات من دقيق الحمص
يعد دقيق الحمص من المواد الطبيعية التي تناسب جميع أنواع البشرة وتخلصها من المشاكل المزعجة مثل حب الشباب، المسام الواسعة وغيرها
اقرأ المزيد »