عالم المرأة

النوم أكثر من ‏‎9 ساعات يسبب الموت!

أكدت دراسة جديدة أن كثرة النوم قد تكون ضارة للجسم وقد تزيد مخاطر الوفاة، حيث كشفت دراسة أميركية أن كثرة النوم تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية، وهذا ما أكدته نتائج حصل عليها باحثون أستراليون من جامعة سيدني والتي تم نشرها في المجلة الطبية “PLOS Médecine” أن النوم لأكثر من 9 ساعات يومياً يمكنه أن يضر بالجسم كما يفعل التدخين واستهلاك …

اقرأ المزيد »