الدكتورة السوبي: الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة في رمضان

الرياضة مهمة جدا لصحة الإنسان حتى في شهر رمضان، إلا أن ممارستها بطريقة خاطئة يعود على الصحة بنتائح عكسية قد تشكل خطرا على بعض أعضاء الجسم بسبب الجفاف.

وتشرح الدكتورة مونية السوبي، أخصائية في التغذية والريجيم ل”مشاهد24″، الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة في رمضان، وكذا الأوقات المناسبة لذلك بطريقة صحية وناجعة.

اقرأ أيضا

فضيحة جديدة للكابرانات.. مواد فاسدة ولحوم الحمير على مائدة الجزائريين في رمضان

يواجه النظام العسكري الحاكم في الجارة الشرقية موجة من الغليان الواسعة، وردود الأفعال الساخنة، بعد ضيط عدة مواد فاسدة في ولحوم الحمير تسوق للمواطن، لتقديمها على طاولة الإفطار في شهر رمضان.

برنامج “عبرة”.. عبادتك لك وليست لله

في كل يوم مر وكل يوم جديد، هناك مواقف وقصص حبلى بالعبر. عبر ينبغي أن نتوقف عندها حتى نغنم بالفائدة في رحلة العمر. عبرة اليوم "عبادتك لك وليست لله".

رمضان في اوروبا

المجلس الأوروبي للعلماء المغاربة يواكب مغاربة أوروبا خلال رمضان

بهدف تمكين مغاربة أوروبا من التأطير الديني والمصاحبة الروحية الضرورية خلال شهر رمضان الأبرك، أعد المجلس الأوروبي للعلماء المغاربة برنامجا غنيا ومتنوعا يتيح توضيح التعاليم الدينية الصحيحة والإجابة على استفسارات أبناء الجالية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *