يعتبر الريحان من أشهر النباتات التي تستخدم في الطهي، ويتمتع هذا النبات برائحة ذكية ويمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية المميزة.
ويؤكد خبراء التغذية أن للريحان فوائد وخصائص صحية وعلاجية عديدة ومميزة قد يجهلها أشخاص كثيرون، لعل أبرزها نستعرضه في الآتي:
يعالج التهابات الشعب الهوائية ويساهم بالتخلص من البلغم.
يساهم على التئام الجروح بشكل سريع.
يخفف من الحمى.
يساهم بالتخفيف من أعراض الربو.
يخفف من القيء المستمر إذا تم مزجه مع الزنجبيل والعسل.
يطهر الدم من السموم.
يقي من نمو الخلايا السرطانية.
يجدد خلايا الدم.
يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
يعالج حصوات الكلى ويخفف من آلامها.
يساهم بالتخفيف من الصداع.
يساهم بالسيطرة على ضغط الدم.
يخفض الكوليسترول والسكر في الدم ما يساعد على الوقاية من جلطات القلب.
يمنع ظهور البثور وحب الشباب.
يقوي جذور الشعر ويزيد من نمو الشعر لأنه يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس.