بـ3 مكونات بسيطة.. وصفة منزلية لاستعادة نعومة القدمين

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة منزلية لعلاج تشققات الكعبين واستعادة نعومة القدمين بـ3 مكونات بسيطة.

المكونات:

– ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، (يمتلك كلاهما خصائص ترطيبية ومضادة للبكتيريا، تساعد في تغذية الجلد وترطيبه بعمق)

– ملعقة كبيرة من العسل (له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تلطيف البشرة وتسريع عملية الشفاء)

– ملعقة كبيرة من السكر الخشن أو الملح الخشن، (يعمل كمقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا)

طريقة الاستخدام:

نقع القدمين:

وضع الماء الدافئ في وعاء كبير يكفي لوضع قدميكِ فيه، وانقع قدميك فيه لمدة 10-15 دقيقة، حيث يساعد ذلك على ترطيب البشرة وتليين الجلد الميت مما يسهل إزالته.

التقشير:

امزج السكر أو الملح الخشن مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى تحصل على خليط متجانس، واستخدم الخليط لتقشير كعب القدمين بلطف باستخدام حركات دائرية. يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت وتحفيز الدورة الدموية، مما يعزز من امتصاص المكونات المرطبة لاحقًا.

العلاج بالعسل:

بعد التقشير، اغسل قدميك وجففهما بلطف، وضع طبقة رقيقة من العسل على كعبيك واتركها لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضًا ارتداء جوارب قطنية لتحفيز امتصاص العسل.

الترطيب العميق:

بعد إزالة العسل وغسل القدمين، قوم بتجفيفهما بلطف، وضع كمية وفيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على الكعبين ودلكها بلطف حتى يتم امتصاص الزيت بالكامل. يمكنك ارتداء الجوارب القطنية مرة أخرى وتركها طوال الليل لترطيب عميق.