احذري.. أشياء يجب تفاديها بعد الولادة القيصرية

لا تحضى كل النساء بولادة طبيعية أمنة، إذ تضطر الكثيرات إلى الولادة القيصرية عن طريق العملية، وهذا الأمر يتطلب منهن مراعاة بعض الأمور الصحية الضرورية لتفادي المضاعفات.

وإذا كانت ولادتك أيضا قيصرية عليك تجنب بعض الأشياء بعد العملية، إليك كل ما ستحتاجين معرفته حول هذه الأشياء لأهميتها في تسريع التعافي والشفاء:

المزيد: للنساء الحوامل..تطبيق يساعدك على ولادة آمنة داخل المنزل

احرصي على الحركة باستمرار

– حاولي التحرك قدر الإمكان، واطلبي المساعدة من العاملين في المستشفى إذا لزم الأمر، وتوقعي حدوث دوّار وأن تكون رأسك ثقيلة لذلك اطلبي المساعدة، لكن الاستسلام لعدم الحركة لا يساعد على الشفاء بسرعة.

لا تؤجلي استخدام دورة المياه

– عندما يسمح لك باستخدام دورة المياه لا تؤجلي الأمر، حتى مع وجود ألم وعدم راحة، لكن الحركة واستخدام دورة المياه خطوة هامة.

تجنبي الأغذية الحارة

– في بعض الحالات لا يسمح للأم بأكل أي شيء لمدة يومين، ويتم تغذيتها بحقن المغذيات. عندما يسمح لك بالأكل تجنبي المرق الحار والكعك وأية أطعمة يمكن أن تحرك مشكلة الحموضة وارتجاع حمض المعدة إلى المريء.

العناية الجيدة بالجرح

– من الضروري العناية الجيدة بالجرح، تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، وفي بعض الأحيان يوصي الطبيب بعدم الاستحمام لفترة.

– لا ترفعي أي شيء ثقيل حتى طفلك لمدة أسبوعين.

– عليك ارتداء ملابس الحمل لفترة قبل ارتداء الملابس العادية.

– قربي سرير طفلك منك لتجنب الضغط على الجرح عندما تلبين نداء الصغير.

– لا ينبغي تجاهل أية أعراض للحمى أو ارتفاع درجة الحرارة أو الغثيان أو الصداع.

– تجنبي استخدام المسكنات دون استشارة الطبيب.

– التمهل في العودة إلى الجماع، حتى لو تضمنت التعليمات الطبية إمكانية العودة بعد 6 أسابيع قد يحتاج الأمر فترة أطول من ذلك.