ضمن الكوميدي المغربي – الفرنسي مصطفى الأطرسي مكانه ضمن عشرة مؤهلين لنصف نهائي المباراة الدولية لأفضل شخصية فكاهية على الصعيد العالمي والتي تنظمها القناة الأمريكية “لاف فاكتوري”. وسيكون الأطرسي إلى جانب تسعة مشتركين آخرين يمثلون بلدان، فنلندا وإسبانيا والصين والولايات المتحدة الأمريكية وباكستان وإسرائيل والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية وجنوب إفريقيا. وسيتم اختيار المؤهلين لنهائي المسابقة الدولية لأفضل …

  دعت مجموعة نساء في جنوب السودان ينشطن من اجل السلام الى تنفيذ اضراب عبر الامتناع عن ممارسة الجنس مع ازواجهن لارغام المتحاربين، وبينهم معسكرا الرئيس ونائبه السابق اللذان يتقاتلان منذ اكثر من عشرة اشهر، على وقف المعارك. واجتمعت نحو 90 امراة، بينهن نواب، هذا الاسبوع في العاصمة جوبا لوضع افضل الافكار بهدف “دفع السلام واعادة الاعمار والمصالحة”. وبين المواضيع …

كشفت دراسة علمية حديثة، أنَّ النزاعات بين الأزواج تصاحبها حالات اكتئاب من الممكن أن تؤدي إلى زيادة هائلة وملحوظة في الوزن لدى المتنازعين. وأوضحت الدراسة أنَّ النزاعات والجدال بين الطرفين و حالات الاكتئاب من المحتمل أن تزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة، خصوصًا أثناء تناول وجبات تحتوي على نسب عالية من الدهون. ووجد الباحثون أنَّ الرجال والنساء الذين سبق لهم وأن …

  نقدم لك مجموعة من الأفكار التي تتطلب خطوات بسيطة للغاية لتنفيذها، لتحصلي على ديكور مميز الطلة. -ترتيب الأثاث من الطرق التي تمنحك طلة جديدة على أرجاء منزلك، على الرغم من بساطتها هي ترتيب قطع الأثاث في وسط الغرفة، أي ابعديها عن الجدران لتجدي أنك حصلتِ علي طلة مختلفة. -التوازن بقدر الإمكان عليك إحداث توازن في المكان، بمعنى ألا تضعي …

هل كنت تعلم مسبقاً بأن اضافتك للقليل من مبشور جوزة الطيب الى طعامك سيضفي الى طعامك ليس مجرد نكهة ورائحة زكية فقط ، وانما العديد من المزايا والفوائد الصحية ! تحوي جوزة الطيب العديد من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم ولتعزيز مناعته ، ومن اهم المعادن التي تعد غنية بها الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. واليكم أهم فوائد جوزة الطيب التي …

  تعرفي على أهم النصائح والتعليمات التي يمكن إتباعها للتخلص من حبوب الظهر التي تسبب لك الإزعاج : -استخدام المطهرات، عليك أن تقومي باستخدام مستحضرات طبية خاصة بتعقيم وتطهير بشرة الظهر وذلك لتنظيف البشرة وقتل البكتريا والفطريات المسببة لهذه الحبوب المزعجة. -كريم الببيروكسيد بنزيول، يحتوي كريم الببيروكسيد بنزيول على بعض المواد التي تساعد على قتل الفطريات التي تتسبب في ظهور …

  حتى تتميزي عن الأخريات برائحة جذابة تفوح من شعرك، نقدم لك اليوم طريقة صنع معطر منزلي يمكنك تحضيره بنفسك. لصنع المعطر تحتاجين إلى المكونات التالية: 3قطرات من زيت خشب الصندل، 5ملاعق من مسحوق نبات المر، ملعقة من مسحوق البنزوين، 3قطرات من زيت البرغموت، ملعقة من نترات البوتاسيوم، 3ملاعق من مسحوق الفحم. أما عن طريقة التحضير والاستخدام: – قومي بمزج …

بحثك عن القوام الرشيق، لا يعني مطلقا أن تتبعي أنظمة غذائية أو طرقا بعينها لخسارة الوزن الزائد، دون أن تعلمي عواقب الأمر، التي ربما تصل لإصابتك بمرض يستلزم معه العلاج! وحتى لا تعرضي صحتك للخطر، نقدم لك أكثر سبع طرق يتم اتباعها لخسارة الوزن الزائد، ولكنها في حقيقة الأمر طرق تدمر صحتك. -الأقراص بالتأكيد سمعت عن حبوب التخسيس، سواء من …

  هل تحلمين بمنزل ذو طابع مختلف؟ هل تبحثين عن ديكورات مميزة وتصميمات لا مثيل لها؟ إذن عليكِ اعتماد بعض الديكورات الفرنسية التي تضفي على منزلكِ جمالًا وفخامة لا تُضاهى. استوحي ديكورات منزلكِ من الديكورات الفرنسية التي تتميز بالأقمشة المكشكشة والخشب المزركش. ركن الإفطار يخصص الفرنسيون دائمًا مكانا مميزا لتناول الإفطار يتسم بألوانه الهادئة والجريئة معًا كالأحمر والأصفر الكناري مع …

  من فوائد الريحان انه غني جدا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل :فيتامين A، فيتامين K ، فيتامين C ، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، حمض الفوليك، احماض اوميغا 3. ويحتوي الريحان على كمية كبيرة من الزيوت العطرية الاساسية والغنية في المركبات الفينولية ، وعلى مجموعة من مضادات الاكسدة ( البوليفينول )، مثل : الفلافونويدز و الانثوسيانين مما يجعله ذا …