غزلان جنان

أهم 4 فواكه لنضارة بشرتك في الصيف

نضارة البشرة وتألقها حلم كل فتاة للحصول على مظهر جميل وجذاب، لذلك تبحث الفتيات دائما عن الطرق الطبيعية لنضارة وحيوية البشرة. ويقول المختصون إن سر تألق البشرة يكمن في الحالة النفسية والطعام الجيد المتوازن، ويوجد 4 أنواع من الفواكه المسؤولة عن نضارة البشرة عند تناولها بمعدل 3 مرات يوميا على الأقل.وأفضل وقت لتناول هذه الفواكه هو الصباح الباكر. – ﺍﻟموز ﻳﺤﺘوﻱ ﻋﻠﻰ …

اقرأ المزيد »

لويس ثباطيرو.. حكاية سياسي شجاع!!

بقلم: ذ. محمد بوخزار التصريحات الودية والموضوعية حيال المغرب، التي أدلى بها أخيرا، رئيس الوزراء الاسباني الأسبق، خوصي لويس ثباطيرو، تندرج ضمن النهج العام الذي اتبعه الزعيم الاشتراكي منذ انتخابه أمينا عاما لحزبه، في شهر يوليو عام 2000. فبعد مرور سنة ونيف،على اختياره من طرف المناضلين في مؤتمرهم العام، قرر الزعيم الاشتراكي المنتخب، زيارة المغرب عام 2001، في ظل أجواء …

اقرأ المزيد »

دببة الرئيس الأوكراني تقبع في أقفاصها

لا تزال الدببة السمراء الأربعة العائدة للرئيس الأوكراني فيكتور يانوكوفيتش تقبع في أقفاصها في مقره الشتوي الواقع في سينيغورا بجبال الكاربات الأوكرانية، بالرغم من مطالبات نشطاء من جمعيات حماية الحيوانات بضرورة اطلاق سراحها. والى جانب الدببة المذكورة توجد في نفس المقر الشتوي خنازير وخرفان برية. وقال راعي حيوانات الموقع إن الرئيس يانوكوفيتش زار مقره الشتوي في أيام عطلته الشتوية الاخيرة بمرافقة …

اقرأ المزيد »

الحذاء الرياضي الأبيض لإطلالة كلاسيكية في الصيف

يتربع الحذاء الرياضي الأبيض على عرش الموضة النسائية في صيف 2015، ليمنح المرأة إطلالة كلاسيكية تتحلى بالبساطة والهدوء. وأوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن هذا الموسم يشهد رواجا كبيرا للموديل “ستان سميث” من أديداس، والذي يحمل اسم نجم التنس الأمريكي ستان سميث الفائز بلقب بطولة ويمبلدون عام 1972 وكذلك الموديل “سوبر ستار”، الذي يحمل شعار أديداس أيضا. وأضافت “بريغيت” أنه يمكن …

اقرأ المزيد »