https://www.youtube.com/watch?v=58-_hJFh3hw
أجمع خبراء الرياضة، أن رقصة الزومبا لها تأثير قوي في التخلص من الوزن الزائد في وقت قياسي، قد يصل إلى التخلص من 4 كيلو في 4 أيام، إذا تمت مزاولة رقصة الزومبا يوميا فيما لا يقل عن 30 دقيقة.
ونقدم لكِ هذا الفيديو الذي يعلمك خطوات رقصة الزومبا بسهولة وسلاسة.
افتتحت أمس الأحد بالرياض، فعاليات المعرض السعودي الدولي للامتياز التجاري، الحدث الأكبر في المملكة والخليج العربي.
اضطر مفتش شرطة يعمل بالأمن الإقليمي بمدينة سلا، مساء أمس السبت، لاستعمال سلاحه الوظيفي في تدخل أمني لتوقيف شخص يبلغ من العمر 39 سنة، من ذوي السوابق القضائية، هدد أمن المواطنين وسلامة ممتلكاتهم، وعرض عناصر الشرطة لاعتداء خطير عن طريق تحريض كلب من فصيلة شرسة.
رفض البيت الأبيض، أمس الثلاثاء مشروع قانون صادق عليه مجلس الشيوخ، والذي يمنح اسر ضحايا هجمات الـ 11 من شتنبر حق رفع دعوى قضائية ضد المملكة السعودية للمطالبة بالتعويضات.
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
