فوائد ماء البحر على الصحة والجمال .. تعرفي عليها

يعد البحر خلال فصل الصيف من أكثر الأماكن التي تشكل متنفسا لقضاء وقت ممتع والاسترخاء والابتعاد عن ضغوط الحياة والعمل، لكن فوائده الصحية والجمالية تفوق ذلك بكثير ويجهلها الكثيرون.

في المرة المقبلة التي تنزلين فيها إلى الشاطئ وتقررين الاستمتاع بالسباحة، تذكري الفوائد الصحية التالية التي يمنحها ماء البحر لجسمك:

– النزول إلى البحر وإحساس الجسم بضغط المياه يعمل على تنشيط الدورة الدموية

– استرخاء الجهاز العصبي وعلاج التهابات الأعصاب

– تخليص الجسم من السموم مما يعطي إحساسا صحيا ونشاطا كبيرا للجسم

– من المعروف عن ماء البحر احتوائه على عنصر اليود الذي يعمل على تنشيط الغدة الدرقية

– يمثل ضغط الماء أثناء السباحة واللهو أو حتى الوقوف في الماء هو نوع من المساج للجسم وعلاج لآلام العظام

– يحمي من خطر الإصابة بانسداد الشرايين لقدرته على توسيع الشرايين فور امتصاص الجلد لماء البحر الغني بالمواد التي تساعد على ذلك

– يعمل على الخروج عن حالة الاكتئاب والتوتر النفسي بفضل قدرته على استبدال الطاقة السلبية بالجسم بالطاقة الإيجابية

– يحتوي ماء البحر على العديد من المعادن الطبيعية والأملاح الهامة والتي من شأنها أن تمنح البشرة المظهر الصحي النضر للبشرة ، لأنه يمدها بما يحتاجه من عناصر أثناء السباحة فيه

– بفضل النسبة العالية من الأملاح فهو أفضل مقشر للبشرة كما أنه منظف ومعقم للمسام التي يقوم بفتحها

– النزول الى البحر يعمل على الإسراع من التئام الجروح وعلاجها بل وتطهيرها أيضا