مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
إن كنتي تعانين من تساقط الشعر و تقصه بشكل سيئ، سواء بصفة منتظمة أو من وقت لآخر، فاتبعي هته النصائح البسيطة التي قد تغنيك من استعمال مواد كيميائية لعلاج شعرك، غالبا أنها تكون باهظة الثمن و غير مجدية.
عدم الإفراط في استخدام علاجات فرد الشعر
حتى مع استخدام المستحضرات الآمنة لفرد الشعر، لا ينصح بالإفراط في استخدام تلك العلاجات وتكرارها بشكل مكثف. وينصح بالحد من تطبيقها لأقل من 3 مرات سنويًا لتجنب تقصف النهايات وتلف الشعر.
ترطيب الشعر بعد فرده
بعد تطبيق علاجات فرد الشعر، تأكدي من العناية الصحيحة بشعرك وإتباع روتين خاص لترطيبه بشكل عميق. لستِ في حاجة لشراء المستحضرات المصاحبة لعلاجات الفرد من صالونات التجميل، ولكن عليكِ بإتباع روتينك المنتظم للعناية بالشعر مع استخدام بلسم غني ومغذي.
استخدمي الوسائد الحريرية
خامات الستان الناعم المستخدمة لتصنيع الوسائد تساعد على حماية الشعر من التقصف، كما تمنحك نتائج أفضل لعلاجات فرد الشعر وتدوم لفترات أطول. استبدلي وسادتك القطنية بوسادة من الستان لضمان الحفاظ على ترطيب الشعر أيضًا.
تناول المكملات الغذائية من البيوتين
إلى جانب إتباع روتين مناسب للعناية بالشعر، إحرصي على تناول مكملات البيوتين الغذائية مع إتباع نظام غذائي غني ومتوازن. البيوتين هو أحد أشكال فيتامين B المركب، والذي يساعد على تغذية وتقوية الشعر.
