امتحانات الخيار الديمقراطي في تونس

إذا كانت الانفجارات التي حصلت في تونس، قبل ثلاث سنوات، قد أطاحت نظام بن علي، فقد ترتبت عنها فترة انتقالية، لم تكن مختلف أوجهها متوقعة بصورة تامة، بل خضعت لشروط ومعطيات، بعضها كان جزءاً من الحدث الذي أعلن رحيل الطاغية وأعوانه، وبعضها الآخر يمكن إدراجه وتعقّله، في سياقات الحدث الثوري، الإقليمية والدولية، وملابسات مَكْرِ التاريخ التي تَرْبِطُ الحدث بالمحتملِ والمُمكنِ …

اقرأ المزيد »

4 خطوات ضرورية تحمي جلدك من جفاف الشتاء

مع دخول فصل الشتاء تعاني الكثيرات من تشققات الجلد وجفافه وتقصف الشعر، وتضطر المرأة للجوء إلى بعض الوصفات والكريمات لمواجهة هذه المشكلات الموسمية. وذكر الدكتور مارني نوسباوم – إخصائي الأمراض الجلدية – قوله خلال حديثه لمجلة “All*You” إن هناك أربع خطوات بإمكانها مساعدة المرأة في مواجهة كل هذه المشكلات، وهذه الخطوات هي: 1- مرطب الجسم “لوشن”: يفقد جسمكِ خلال فترة …

اقرأ المزيد »

الأبعاد التاريخية والسياسية لنزاع الصحراء المغربية

كان الغزو الإسباني للصحراء في بادئ الأمر من نتاج فكر شركات خاصة إسبانية أخذت بواخرها تصل إلى إقليم وادي الذهب منذ سنة 1884، ثم أبلغت إسبانيا القوى الأوربية ببسط حمايتها على هذه المناطق الساحلية بعد أن بسطت نفوذها على الإقليم الذي قسمته فيما بعد إلى ثلاثة أقسام إدارية بعد أن سيطرت على مساحته كاملا ليشمل الساقية الحمراء و وادي الذهب …

اقرأ المزيد »

مروحية القوات الملكية الجوية تتدخل لانقاذ ساكنة اقليم ورززات

اتخذت اللجنة الإقليمية، سلسلة من الإجراءات اللازمة من أجل رفع الضرر الذي لحق بعض ساكنة اقليم ورززات ، (جنوب المغرب)، من جراء التساقطات المطرية الاستثنائية المسجلة مؤخرا ، حيث تم، في هذا الصدد، أمس الاربعاء، تعبئة مروحية تابعة للقوات الملكية الجوية من أجل إيصال مساعدات لسكان دوار أمزي أيت عفان بجماعة إمي نولاون.

اقرأ المزيد »

أبرز 5 فيتامينات يحتاجها الجسم في الشتاء

يحل فصل الشتاء وتكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات معينة لتقوية جهازه المناعي ومقاومة أغلب الأمراض التي تنتشر في هذا الموسم بالذات. أورد موقع تايمز أوف إنديا أبرز 5 فيتامينات ينبغي تناولها بشكل منتظم لتحسين الصحة بشكل عام وهي كالتالي: 1- فيتامين “سي” يعزز الجهاز المناعي لمحاربة العدوى التي تنتشر في الشتاء …

اقرأ المزيد »

هل الجزائريون أسعد العرب حقا

احتلت الجزائر المرتبة الأولى عربيا والـ20 عالميا من حيث تمتّع مواطنيها بحياة سعيدة وطويلة، حسب مؤشر السعادة العالمي الذي يحمل اسم “الكوكب السعيد”! وفي مفارقة عجيبة، نزل هذا التصنيف كالصاعقة على المواطنين الجزائريين من جهة، وبردا وسلاما على أهل النظام الحاكم من جهة أخرى. ونظرا للحالة الكارثية التي يعيشها الجزائريون في بلدهم ووضع أغلبهم المزري، اعتبر بعضهم أنّ هذا التصنيف …

اقرأ المزيد »