الأفوكادو يحسِّن وظائف القلب

كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على “الأفوكادو” والدهون غير المشبعة يساعد بنسبة 34 بالمئة في تحسين وظائف القلب، بالإضافة إلى تقليل عوامل الخطر للأمراض القلبية الوعائية، فضلاً عن السمنة والوزن الزائد مقارنة بالحميات الغنية بالدهون المشبعة، وفق موقع “غدي نيوز” الذي نشر الخبر.
وأوضح الباحثون بجامعة بنسلفانيا الأميركية أنه على الرغم من اتباع البعض أنظمة غذائية منخفضة الدهون، إلا أن الأنظمة الغذائية المعتمدة على “الأفوكادو” تسهم بشكل فعال أكثر من التخلص من الكوليسترول.

اقرأ أيضا

مقترح برلماني لاعتماد العمل عن بعد داخل الإدارات العمومية لمواجهة غلاء المحروقات

دعا حزب الأصالة والمعاصرة حكومة عزيز أخنوش إلى تبني نظام العمل عن بعد داخل الإدارات العمومية، كآلية عملية للتخفيف من تداعيات الارتفاع المتواصل في أسعار المحروقات على القدرة الشرائية للموظفين.

“السناجب المدخنة”.. ترند يشعل الإنترنت ويكشف أزمة بيئية صامتة

أثارت مقاطع مصورة لظاهرة غريبة تظهر فيها سناجب وهي “تدخن السجائر الإلكترونية” موجة واسعة من …

حرب الشرق الأوسط.. “لارام” تلغي رحلاتها الجوية من وإلى دبي والدوحة

في ظل المستجدات الأمنية التي تعرفها دول الخليج خلال الفترة الحالية، أعلنت الخطوط الملكية المغربية عن تعليق جزء من برنامج رحلاتها الجوية نحو بعض وجهات الشرق الأوسط.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *