مفاجآت الكمون.. أكثر من مجرد بهار

مذاق الكمون يعجب البعض ولا يعجب آخرين، ونظرا لتأثيره الإيجابي على عملية الهضم ينبغي عدم الاستغناء عن الكمون في الوجبات الغذائية الصعبة الهضم. ويوصى باستخدام هذا البهار في تتبيل كل الوجبات تقريبا: كاللحم والحساء والشوربة والصلصات والخضار والأجبان والسلطات وحتى الخبز، لما له من فوائد صحية وخصائص علاجية، نذكر هنا أهمها: – غني بالألياف الغذائية ملعقة صغيرة من الكمون (حوالي …

اقرأ المزيد »

الطريق الثالث في ليبيا

“التنازل قلياً فقليلاً من كلينا سيوصلنا إلى الوفاق”… محتوى لإحدى أعمال مطرب الريف الأميركي كيني روغرس… عند محاولة الخوض في موضوعنا ينتاب الكاتب أو الباحث هواجس ومحاذير تظهر أمامه مثل ما هو رأي المعنيين بهذا الموضوع وهل يمكن تناول مثل هذه المواضيع بروح موضوعية محايدة وهل أن منهج الموضوعية والحيادية لديهم مقبول أم أنهم متطرفون إلى حد كبير!! ولكن على …

اقرأ المزيد »

الخنفساء لإنقاذ الأرواح عقب الكوارث

في محاولة لإخراج أفضل ما في التكنولوجيا وأفضل ما في الطبيعة، يسعى العلماء للسيطرة على خنفساء عملاقة وتوجيهها لتقوم بما كلفت به من مهام، كوسيلة تساعد على إنقاذ المزيد من الأرواح عقب الكوارث الطبيعية. بعد سلسلة الزلازل المدمرة التي ضربت نيبال يبذل الباحثون كل ما بوسعهم لتطوير جيل جديد من أدوات البحث على أمل إنقاذ مزيد من الأرواح في أعقاب …

اقرأ المزيد »

بنكيران يؤجل الربيع العربي لهذه الأسباب

فوجيء الصحافيون الذين ذهبوا إلى أحد فنادق العاصم الرباط قبل قليل، بتأجيل ” اللقاء  المفتوح” لعبد الإله بنكيران، رئيس الحكومة، الذي كان مقررا صباح اليوم  الجمعة، في إطار ” المنتدى السياسي” حول موضوع ” الربيع العربي والانتقال الديمقراطي ( الحالة المغربية)”. ورجحت بعض المصادر أن يكون تأجيل اللقاء مرتبطا بالتعديل الحكومي، الذي سوف يسبق عقد المجلس الوزاري تحت رئاسة الملك …

اقرأ المزيد »

“ميسي اليابان” يوقع لنادي طوكيو قادما من برشلونة

وقع الموهبة الصاعدة الياباني تاكيفوسا كوبر البالغ 13 سنة، الملقب بـ”ميسي اليابان” عقدا مع نادي طوكيو، بعدما رحل عن أكاديمية “لاماسيا” التابعة لنادي برشلونة الإسباني لأسباب متعلقة بقضية العقوبات. وانتقل “ميسي اليابان” إلى فريق طوكيو، بسبب عقوبة الاتحاد الدولي للكرة على الفريق الكتلاني، والتي منعت البارصا من التعاقد مع لاعبين ناشئين الى غاية 2016. وقد كان “ميسي اليابان” دخل لأكاديمية برشلونة …

اقرأ المزيد »

قضاة تونس يعارضون إحداث مجلس أعلى للقضاء

أعلن قضاة تونس، أمس الخميس أن قانون إحداث “المجلس الاعلى للقضاء” الذي شرع البرلمان في مناقشته والمصادقة على فصوله منذ أمس، تضمن “خروقات” للدستور التونسي الجديد، و”مساسا باستقلال القضاء”، ملوحين بـ”التصدي لتمريره بصيغته الحالية”، ودعت كل الهياكل الممثلة للقضاة في تونس في بيان مشترك، مجلس نواب الشعب إلى “مراجعة الخيارات التي تبنتها لجنة التشريع العام بالبرلمان، بما يتماشى مع الدستور …

اقرأ المزيد »

عبد الرؤوف ل مشاهد24 : مازلت حيا و هذه مسرحيتي الجديدة

تحددث الفنان الكوميدي عبد الرحيم التونسي المعروف فنيا ب”عبد الرؤوف” ليلة أمس  لمشاهد24، عن سعادته الكبيرة بعد تكريمه من طرف مؤسسة الفنون الجميلة في الدار البيضاء، مشيرا في الوقت نفسه أن تكريمه يؤكد أن الوسط الفني المغربي مازال يتذكر بصماته التي بصمها في فترة السبعينات والثمانينات. عبد الرحيم التونسي كشف لمشاهد 24، عن جديده المسرحي، وعن رأيه لمستوى الكوميديا المغربية …

اقرأ المزيد »

احمي نفسك من أضرار الشمس في الصيف بهذه الاطعمة

  الاستمتاع بأشعة الشمس في الصيف واكتساب سمرة جذابة لا يخلو من أضرار على البشرة، ولحماية البشر,ة من أضرارها والاستفادة قدر الامكان من فوائد الشمس يجب اتباع نظام خاص للوقاية. بالاضافة إلى تجنب أشعة الشمس وقت العصر واستخدام الكريمات الوقائية وغيرها من الوسائل التقليدية للحماية من الشمس يمكن تزويد الجسم بمجموعة من الأطعمة التي تعزز من الحماية. إليك 9 أطعمة لحماية …

اقرأ المزيد »