المركز الثقافي المغربي يختتم أسبوع الفرانكفونية بنواكشوط

اختتم في المركز الثقافي المغربي بالعاصمة الموريتانية نواكشوط مساء الأحد الماضي، فعاليات النسخة الرابعة لأسبوع الفرانكفونية، الذي أقيم ما بين 14 – 22 مارس الجاري، تحت شعار ” تنوع وحدة وتسامح” الذي نظمته الجمعية الموريتانية للفرانكفونية. وصرج رئيس الجمعية الموريتانية للفرانكفونية ( الجهة المنظمة) أحمد حمزة، عن ارتياحه للنجاح الذي عرفته هذه التظاهرة ، التي أقيمت في فضاءات متعددة بنواكشوط …

اقرأ المزيد »

أطعمة ينصح بتجنب الإفراط في تناولها

تعتبر رائحة الجسم الكريهة من أكثر المشاكل التي يواجهها المرء، وقد تسبب له الإحراج أمام الآخرين. وهنالك أسباب كثيرة تؤدي إلى إفراز الجسم للروائح الكريهة عبر التعرق او عبر الفم. ويعزو الكثير من العلماء رائحة الجسد الكريهة إلى نوعية الطعام التي يتناولها الإنسان، فالإفراط في تناول بعض الاطعمة له تأثير هام في إفراز رائحة غير محببة. فيما يلي بعض الأطعمة …

اقرأ المزيد »

المبعوث الأممي كريستوفر روس في زيارة لموريتانيا

يزور موريتانيا حاليا ممثل الأمين العام للامم المتحدة كريستوفر روس الوسيط الأممي في نزاع الصحراء المغربية. ولم يتم الكشف عن أهداف الزيارة التي يقوم بها الدبلوماسي الأممي ولا الفترة التي سيقضيها في نواكشوط، لكن مصادر اعلامية تتحدث عن محاولة روس دفع موريتانيا لكي تلعب دورا ايجابيا ومساعدته في مهامه بالمنطقة. وقد استقبل الممثل الأممي من طرف الوزيرة المنتدبة لدى وزيرة …

اقرأ المزيد »

7 طرق بسيطة لتزيين زوايا غرفتك

من بين الأماكن التي قد تحتاج إلى بعض التزيين والديكور، زوايا الغرف الفارغة التي قد يحتار المرء في تزيينها. فقد تبدو الزوايا فارغة ومظلمة وتفتقر إلى الحياة لذا يمكن إضافة بعض الديكورات الأنيقة إلى هذه الزوايا لكي تبدو أكثر حيوية، وهذه بعض النصائح التي أوردتها صحيفة “تايمز أوف إينديا” لتزيين زوايا الغرفة: 1- الكرسي هزاز يمكنك أن تجمل زاوية الغرفة …

اقرأ المزيد »

“الزبادي” طريقك للحصول على جسم رشيق

يحتوي الزبادي على العديد من الفوائد الصحية الغنية والذي يعتبر من الأطعمة المثالية للحصول على جسم رشيق بدون دهون، فيعتبر هو السر في رشاقة الكثير من السيدات، كما يعتبر جزء هام من نظامهن الغذائى الذي يجعلهن أكثر نحافة بدون جوع، لذلك يقدم خبراء التغذية كيفية دمجه في الطعام خلال الرجيم. الزبادى كبديل للأطعمة الأكثر دسامة بديل للمايونيز استخدميه كبديل للمايونيز في …

اقرأ المزيد »

أحلام عربية وأوهام أميركية

عندما تفتحت شهية الولايات المتحدة على منطقة الشرق الأوسط، خصوصاً بعد «الحرب العالمية الثانية» وبداية الحرب الباردة، وجدنا أن ما كنّا نسميه «الشرق الأدنى» قد تحوّل من القبضة الأوروبية ليسقط صريعاً في الحوزة الأميركية. وعندما تحدث الرئيس الأميركي دوايت إيزنهاور عن نظرية «الفراغ» في «الشرق الأوسط»، والتي حملت اسم «مبدأ إيزنهاور» فإننا كنّا نشير بوضوح إلى بداية مرحلة جديدة ارتبطت …

اقرأ المزيد »

بالصور.. تعرف إلى “FBI” المغرب

في سابقة من نوعها، فتح “المركز المغربي للأبحاث القضائية” في مدينة سلا قرب الرباط، أبوابه أمام الصحافيين، في “زيارة خاصة”، للتعرف على هذه المؤسسة، التي ستقوم بالعمل على محاربة الإرهاب والاتجار بالمخدرات، وحماية الأمن القومي للمملكة المغربية، والوقوف في وجه كل “أنواع الجريمة المنظمة والخطيرة”.

اقرأ المزيد »

بالفيديو: أحدث وأسهل طريقة لتقشير البرتقال

https://www.youtube.com/watch?v=6fYpziFsC10 يتجنب الكثير من محبي الفواكه الإكثار من تناول البرتقال على الرغم من فوائده الكثيرة، بسبب صعوبة تقطيعه بالشكل المناسب دون خسارة العصير أو تشويه الشكل الخارجي للثمار. نشر موقع لايف هاك مقطع فيديو جديد يظهر أسلوباً سهلاً ومبتكراً لتقشير البرتقال في ثوان معدودة باستخدام السكين من خلال التخلص من الجزء العلوي والسفلي من البرتقالة ثم استخدام السكين لعمل شق فى …

اقرأ المزيد »

المنتخب التونسي بدون الخزري أمام منتخب اليابان

يسافر المنتخب التونسي لكرة القدم اليوم الثلاثاء، الى طوكيو ومنها الى مدينة اويتا التي سيواجه فيها نظيره الياباني وديا يوم 27 مارس، وتضم بعثة نسور قرطاج 23 لاعبا، بعد غياب الثلاثي كل من المحترف بلانس الفرنسي يوهان توزغار و لاعب بوردو وهبي الخزري وحاتم البجاوي من الترجي بسبب الاصابة. وقد استدعى مدرب المنتخب التونسي جورج ليكانز لاعب مستقبل المرسى، أمير …

اقرأ المزيد »