توصل العلماء والباحثون إلى أن هناك سلوكيات هامة للنحفاء يجب أن يقتدى بها ويتبعها كل من يرغب في تخفيف وزنه والحفاظ على وزن معين، فهم يملكون مجموعة من الصفات الذهنية والسلوكيات التي تعمل معا على ضمان التحكم في حياتهم بعيدا عن سيطرة العادات فيهم. المزيد: الهليون.. منجم للفيتامينات ومفتاح للرشاقة فيما يلي أهم السلوكات التي يجب اتباعها لتحقيق حلم الرشاقة : 1- …
اقرأ المزيد »المغرب الثالث عربيا على مستوى مؤشر الميزانية المفتوحة 2015
سيرينا ويليامس تدفع ثمن كثرة الأخطاء المباشرة
حقائق ممتعة عن ألمانيا .. الملجأ الإنساني الأوّل في العالم
على مدى السنوات الطويلة السابقة، سمعنا كثيراً -نحن العرب خصيصاً- عن دولة عظمى حديثة تدعى ألمانيا، لم يتم اعتبارها لحدّ الآن من بين الدول العظمى في العالم، ولكنها كذلك بكلّ ما تعنيه الكلمة، فهي حالياً من أقوى البلاد في العالم من جميع النواحي تقريباً، ليس فقط في كرة القدم والرياضة، بل في مستوى المعيشة والحياة بشكل عام والوضع الاقتصادي الممتاز. …
اقرأ المزيد »مغربي و عرض الزين لي فيك بفرنسا
https://www.youtube.com/watch?t=23&v=Mtcx2W31D1M
اقرأ المزيد »بالفيديو. لحظة سقوط الرافعة بالحرم المكي
كشف شريط فيديو، بث على موقع “يوتوب”، لحظة سقوط رافعة بالحرم المكي، بالسعودية زوال يومه الجمعة والذي خلف سقوط أزيد من 80 قتيلا. ويظهر الشريط الرافعة حين سقوطها، ما أجبر آلاف الحجاج على الهرولة والهرب، وسط حالة من الذعر و الخوف، في وقت كانت الأمطار تتساقط بغزارة. وأعلن الدفاع المدني السعودي على موقع “تويتر”، بشكل رسمي وفاة 87 قتيلا في سقوط رافعة بالحرم المكي، …
اقرأ المزيد »تصريح أبرهون و خضروف قبل مواجهة مازيمبي
https://www.youtube.com/watch?v=iYcJ_mvQoJ0
اقرأ المزيد »نيجيريا تقضي على معسكرات بوكو حرام
في إطار الحرب التي تشنها نيجيريا على جماعة بوكو حرام المتطرفة، أعلنت وزارة الدفاع النيجيرية عن تمكنها من تدمير جميع المعسكرات التابعة للجماعة في شمال البلاد.
اقرأ المزيد »هكذا احتج طلبة الطب على قرارات الوردي بالبيضاء!
في خطوة غير مسبوقة، نزل عدد كبير من الطلبة الأطباء إلى شوارع مدينة الدار البيضاء يومه الجمعة، لبيع مناديل ورقية وغسل السيارات وبيع الماء والجرائد وغيرها، كنوع من الاحتجاج على قرارات وزير الصحة الحسين الوردي التي وصفها الطلبة بـ”المجحفة” سيما فيما يخص ملف المنحة، والخدمة الإجبارية التي تمتد لسنتين دون الإدماج في أسلاك الوظيفة العمومية. وتأتي هذه الخطوة المثيرة للجدل، بعد أن قرر الطلبة …
اقرأ المزيد »بهذه الوصفات..رطبي شعرك واستعيدي لمعانه
يضل الشعر عرضة لعوامل البيئة و المواد الكيميائية، أو مجففات الشعر، إلا أن عدم ترطيبه هو السبب الأكثر شيوعا وراء إرهاق وتلف الشعر، وبمجرد المداومة على ترطيبه وتغذيته فهو بالتأكيد سيستعيد صحته ولمعانه. ولا يوجد أفضل من المكونات الطبيعية لأداء هذه المهمة. المزيد: 7 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر عند النساء – اصنعي بلسم الشعر بالعسل: المكونات: نصف كوب من العسل. ربع كوب من زيت الزيتون. …
اقرأ المزيد »
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير