الفوائد الصحية للشوكولاتة البيضاء

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، الفوائد الصحية للشوكولاتة البيضاء:

ـ تقوية المناعة: الشوكولاتة البيضاء تحتوي على زبدة الكاكاو وهي مصدر غني بمضادات الأكسدة، فهي تساعد على التخلص من المادة السامة من الجسم كما أنه يحسن المرونة في حركة خلايا الدم البيضاء وبالتالي يساعد في تقليل انسداد الشرايين، وتساعد البكتيريا الجيدة الموجودة في الشوكولاتة البيضاء على محاربة البكتيريا السيئة في حالة تعفن الدم.

ـ خفض الكوليسترول: يمكن أن يساعد تناول الشوكولاتة البيضاء بكميات محدودة في تنظيم الدهون في الجسم والتي بدورها يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول السيئ حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى التمتع بقلب سليم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

ـ تحسين صحة الكبد: أظهرت الدراسات أن الشوكولاتة البيضاء لها خصائص لتحسين صحة الكبد عن طريق زيادة تدفق الدم في الجسم كما أنه يساعد في تعزيز استعادت الأنسجة الممزقة.

ـ رفع مستويات السكر في الدم: إن وجود السكر في الشوكولاتة البيضاء يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم ونقص الجلوكوز في مجرى الدم.

ـ تخفيف حدة ارتفاع ضغط الدم ومشاكل التنفس: تحتوي الشوكولاتة البيضاء على حمض اللينوليك الذي يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم والميثيل زانثين وهو مفيد في استرخاء عضلات الجهاز التنفسي.