مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
مقالات ذات صلة
إليك سيدتي هذه الأفكار لتجعلي من ديكور بيتك الأفضل في الشتاء، حيث يمكنك أن تتفنني بديكوراتك بطريقة تمنحك الدفء وتبعد عنك الملل، وكما يلي:
-الضوء: ينبغي أن تتمتع الغرف التي يتواجد فيها المرء أغلب الأوقات بإضاءة ساطعة، ويتوافر حالياً بعض اللمبات والمصابيح التي تحاكي ضوء النهار. ويمكن لهذه الإضاءة المشرقة، التي تشبه ضوء الصيف، أن تساعد المرء على مواجهة ظاهرة الاكتئاب الشتوي. وينصح الخبراء بضرورة أن يتعرض المرء المحتمل إصابته بكآبة الشتاء لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً لمثل هذا الضوء.
-الألوان: هناك بعض الألوان تعمل على تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، حيث يمنح اللون الأصفر والبرتقالي والأحمر وكذلك درجات اللون البنفسجي أو التوتي المائل للأحمر، المرء إحساساً بالدفء والراحة والطمأنينة. ويُحذر الخبراء من أن المساحات الكبيرة، مثل الجدران والستائر والخزانات، المطلية باللون الأزرق أو الأخضر لا تفيد في مواجهة كآبة الشتاء.
-الخطوط: أوضح أوفه لينكه أن كثرة الأشياء والديكورات الداخلية في المسكن تسبب إزعاجاً للمرء، فضلاً عن أنها قد تؤثر سلباً على حالته المزاجية ويقول الخبراء: “المنـزل المرتب والمنظم يشع هدوءاً وراحة نفسية تنعكس بالإيجاب على الحالة المزاجية”.
-الخامات: تختلف الانطباعات من شخص إلى آخر بشأن الخامات والأسطح التي توحي بالبرودة أو التي تمنح المرء شعوراً بالراحة والأمان، فقد يجد البعض ضالتهم في الأسطح المخملية، بينما يفضل البعض الآخر الفرش الجلدي الأملس بألوانه المشرقة مثل الأبيض.
-النباتات: تضفي النباتات بشكل عام أجواءً إيجابية على المنـزل والأشخاص المقيمين به، كما أن هناك كثيرٌ من الأشخاص يعشقون متابعة النباتات وهي تنمو؛ حيث يشعرون بسعادة تساعدهم على مواجهة كآبة الشتاء.
