تعرفي على ألوان العنب وسعراته الحرارية

 

العنب فاكهة مميزة بفوائدها الغنيّة والغذائية والألوان المختلفة أيضاً، وخاصة بنكهاتها المختلفة. فمثلاً العنب الأسود والأزرق يكون قليل الحلاوة.

فيما العنب الأصفر فهو متوسط الحلاوة، أما العنب الأحمر فهو الأكثر حلاوة. يذكر انه من الممكن تناول كوب واحد من العنب يومياً.

وهذا الكوب يجب أن يعادل 32 حبّة والتي تحتوي على 104 سعرة حرارية، ويحتوي العنب على نسبة عالية من الماء وعلى مواد مضادة للأكسدة.

اقرأ أيضا

مصالح التحقيق بمجلس المنافسة تداهم مقرات بعض الفاعلين في سوق توريد المستلزمات الطبية

قامت مصالح التحقيق والبحث لدى مجلس المنافسة، يوم الثلاثاء الماضي، بعمليات زيارة فجائية وحجز، متزامنة …

فيديو صادم.. أب يُدلي طفله من نافذة برج سكني بارتفاع 80 قدماً

في واقعة مروّعة، أشعلت موجة واسعة من الغضب، وثّق مقطع فيديو متداول لحظة تعريض طفل …

الهيئة الوطنية لضبط الكهرباء تحدد تعريفة فائض الطاقة الكهربائية

اتخذ مجلس الهيئة الوطنية لضبط الكهرباء المنعقد الثلاثاء 17 فبراير، قرارا يحدد بموجبه تعريفة فائض الطاقة الكهربائية المنتجة في إطار القانون رقم 40.19 والقانون رقم 82.21، وذلك لفترة الضبط الممتدة من فاتح مارس 2026 إلى غاية 28 فبراير 2027، كما قام المجلس أيضا باعتماد التحيينات السنوية لتعريفات استعمال الشبكة الكهربائية الوطنية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *