للتخلص من انتفاخ البطن.. جربي مشروب طبيعي فعال لإفراغ القولون

يؤدي تراكم السموم في القولون إلى مشاكل صحية كثيرة تسبب الازعاج والاحراج بسبب انتفاخ البطن الدائم وتكون الغازات وتراكم النفايات في هذه المنطقة الحساسة من الجسم.

إليك فيما يلي أقوى وصفة طبيعية وآمنة لتنظيف القولون من النفايات دون تكاليف بنفسك وفي المنزل:

– المكونات:

1 تفاحة

1 ملعقة طعام من العسل

1 ملعقة كبيرة من بذور شيا

1 ملعقة طعام من بذور الكتان الأرض

1 كوب ماء

– طريقة التحضير:

قومي بتقطيع التفاحة ثم امزجي جميع مكونات ما عدا بذور الشيا، اضيفي الماء وبذور الشيا ثم حركي حتى تلاحظي زيادة حجم بذور الشيا. استهلكي مشروب التطهير الخاص بك في الوقت الذي تحتاجينه.