مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
جفاف الشعر وتساقطه مشاكل تعانين منها حتمًا. لكن هناك طرق عدّة اليوم للعناية بشعركِ خاصةً في حال جفافه.
نقدّم لكِ أساليب لا تتجنّبيها بهدف الحصول على شعرٍ صحيّ.
طعام صحّي لشعرٍ صحّي: الطعام الصحيّ سبيلك لشعرٍ قويّ. فالتّغذية السّليمة ضروريّة لصحّة شعرك. لذا، يجب أن يشمل نظامك الغذائي الخضار، الفواكه، الزيت، جوز الهند والقمح بالإضافة طبعًا إلى اللّحوم والسمك.
يؤثّر أيّ نقص في نظامك سلبًا على نموّ شعرك ويؤدّي بالتالي إلى تساقطه.
تقليم أطراف شعرك بانتظام: قلّمي أطراف شعرك بانتظام ليبدو أكثر صحّةً ولينمو بطريقة أفضل.
شعرك ينمو بانتظام سواء قصصته أم لا، ولكن تقليم أطرافه المتكسّرة سيجعله يبدو أكثر صحّةً ولمعانًا.
حمّام الزيت: للزيت تأثير مهمّ على الشعر وهو بمثابة علاج لفروة الرأس. ضعي زيتًا على شعرك، ودلّكي به فروة رأسك، واتركيه طوال الليل.
يمكنك استعمال زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الزيتون، وغيرها من الزيوت الطبيعية.
جرّبي حمّام الزيت مرّتين أسبوعيًّا ولاحظي الفرق.
ماسكات للشّعر: ماسكات الشّعر فعّالة جدًا وتفيد الشّعر التّالف وهي طبيعيّة، وسهلة التّحضير.
استخدميها مرّةً في الشّهر لتزيد لمعان شعرك وتغذّيه. الجئي إلى مكوّنات طبيعية وسهلة، على غرار اللّبن وجوز الهند والبيض والموز والأفوكادو والعسل.
شامبو مرطب وبلسم: استعملي الشامبو المرطّب فهو ألطف ويضفي نعومةً على شعرك. ضعي بلسمًا بعد غسله، فهو يُبقي خصل شعرك صحّية، ويعطيها لمعانًا، ويجعلها سهلة التّسريح.
تأكّدي من احتواء البلسم على مكوّنات طبيعية.
تجنّبي منتجات الشّعر: إنّ المنتجات التي تحتوي على الكحول والمواد الكيميائية، كرذاذ الشعر مثلًا، تتلف الشعر وتجفّفه وتؤدّي إلى تساقطه.
