قاومي برد الشتاء بمشروب واحد!!

مع حلول فصل الشتاء نحتاج إلى تناول المشروبات الدافئة التي تمد الجسم بالطاقة والدفء.

وتعتبر المشروبات العشبية الخالية من الكافيين  الخيار الأمثل للحفاظ على الصحة والحيوية، لما لها من تأثير مهدئ، كما أنها تدعم القلب وتنشط أعضاء الجسم الداخلية وتساعد على الهضم.

إليك مشروب مقوي للمناعة ومقاوم للبرد وفعال سيكون رفيقك طوال شهور البرد:

المزيد: تخلصي من دهون البطن والأرداف ..بهذه المشروبات

المقادير:

ملعقة كبيرة زعتر جاف

كوب ونص ماء ساخن

ملعقة كبيرة عسل نحل

طريقة التحضير:

ضعي الزعتر في الماء المغلي على النار واتركيهم قليلا ثم ارفعيه من على النار وغطيه لمدة 10 دقائق للاحتفاظ بالزيوت الأساسية فيه ثم صفيه جيدا، يحلى بالعسل ويقدم دافئا.

اقرأ أيضا

عطل يحول طائرة إلى “فرن” يحاصر الركاب

واجه ركاب طائرة متجهة من تركيا إلى ألمانيا أوقاتاً عصيبة، بعدما حوصروا داخل المقصورة في …

البرلمان الإفريقي يعقد دورته العادية ويناقش أنظمة التعليم بالقارة

يعقد البرلمان الإفريقي، الهيئة التشريعية للاتحاد الإفريقي، دورته العادية الثالثة من الولاية التشريعية السادسة، من 24 يونيو الجاري إلى 5 يوليوز بمقر المؤسسة في ميدراند بجنوب إفريقيا.

جمع جلود الأضاحي عادة موسمية تكرس موروث عيد الأضحى بالمملكة

تنشط عدة مهن موسمية بل وعادات لعيد الأضحى، تشهدها مجموعة مدن مغربية. وتعرف تجارة جمع …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *