تخلصو من سموم الجسم بوصفات عصائر ديتوكس

يساعد نظام الديتوكس الجسم على التخلص من السموم التي يتعرض لها بسبب التلوث وتناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الكيماويات، وتسبب الشعور بالكسل والصداع.

إليكم وصفات لتحضير عصائر الديتوكس تخلصك من السموم بجسمك:

المزيد: خلطة سحرية تنظف الكبد من السموم

عصير الكرفس والكزبرة:
– عودان من الكرفس
– نصف تفاحة خضراء
– نصف باقة من الكزبرة
– خسة رومانية
– نصف حبة زنجبيل
ضعوا المقادير كلها في الخلاط الآلي وافرموها جيدا ويمكن تناول العصير مباشرة.

سموثي الديتوكس:
– ملعقة كبيرة من بذر الكتان
– ملعقة كبيرة من بذر الشيا
– عصير برتقالة واحدة
– كوب فراولة
– كوب مياه باردة
– 10 حبات لوز منقوعة ليلة كاملة بالمياه
اخلطوا المكونات كلها في الخلاط الآلي للحصول على سموثي شهي وقليل السعرات الحرارية وسهل الهضم.

ديتوكس الشمندر
– حبة شمندر مقطعة ومقشرة
– حبة تفاح خضراء مقشرة
– عصير برتقالة واحدة
– حبة جزر
اخلطوا المقادير كلها بالخلاط الآلي ويمكن تزيين المشروب بالنعناع الأخضر الطازج وتقديمه باردا.

العصير الأخضر:
– تفاحة خضراء
– حبة خيار
– عودان كرفس
– حبة ليمون
– إضافة الزنجبيل حسب الرغبة
– نصف خسة
اخلطوا كل المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربائي، ويمكن إضافة في بعض الأحيان الجزر أو البقدونس وذلك لزيادة الفائدة من العصير.

اقرأ أيضا

قمة لشبونة.. السغروشني تستعرض استراتيجية “المغرب الرقمي” وآفاق الاسثتمار

ينهي المغرب اليوم الخميس، مشاركته في فعاليات قمة الويب لشبونة 2024، التي احتضنتها البرتغال. وشاركت …

العلوي تستعرض أبعاد مشروع قانون المالية 2025 وتؤكد صلابة ومناعة الاقتصاد الوطني

استعرضت نادية فتاح العلوي وزيرة الاقتصاد والمالية، اليوم الخميس بمجلس النواب، أبعاد مشروع قانون المالية 60.24، مسطرة على أن قوة الاقتصاد الوطني تكمن في صلابته ومناعته، إضافة إلى تميزه بالدينامية.

333

وصفات طبيعية تعمل على تعزيز شباب البشرة

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقة عالم المرأة، وصفات طبيعية تعمل على تعزيز …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *