تفادي تساقط الشعر في الخريف بهذه النصائح

تساقط الشعر في فصل الخريف أمر طبيعي لا يدعو إلى القلق وهو ناتج عن تقلبات الطقس وتبدل الفصول. ولا يتجاوز التساقط في حالته الطبيعية أسبوعين، لكن مع ذلك يحتاج الشعر للتغذية والعناية لتعزيز صحته في هذا الفصل.

فيما يلي نصائح لتعزيز صحة شعرك في فصل الخريف:

المزيد: احذري وصلات الشعر الاصطناعية..تصيبك بالصلع

1- على المرأة أن تنتبه الى نوعية طعامها، ويجب أن يكون غنيا بمادة الحديد التي تقوّي الشعر وتمنعه من التساقط.
2- لاننا ننتقل من فصل الصيف الى الخريف، قد تكون بعض أطراف الشعر متقصفة بسبب الشمس، لذلك يجب التخلص منها وقصّها.
3- يجب تحضير الشعر الى اللوك الشتوي عبر تغير لونه إلى لون غالبا ما يكون هادئا وبعيدا عن الصرعات.
4- تتوفر في الصيدليات بعض الادوية التي تخفف من تساقط الشعر، على غرار كابسولات يتم تناولها او حقن مخصصة للشعر. لكن يجب الانتباه الى أن تلك الادوية يجب تناولها بعد إستشارة الطبيب المتخص.
5- تقوم المرأة ببعض التسريحات التي قد تساعد في التساقط وأهمها تنفيش الشعر وبخّ الكثير من السبراي عليه وتركه أيام عدة من دون تسريح، من الأفضل تجنب ذلك في هذه الفترة.