شعرك يكشف مشاكلك الصحية

سقوط الشعر  وتعرضه فجأة للجفاق أو ظهور القشرة لا ينبأ فقط بمعاناة الشعر من المشاكل، بل يمكن لأن يكون إشارة إلى مشاكل صحية في الجسم.

الحالات المختلفة يمكن أن تكون إشارات إنذار مبكر لمجموعة متنوعة من المشاكل المختلفة لنقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، بالاضافة الى مشاكل صحية أخرى داخل الجسم.

المزيد: 7 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر عند النساء

– الشعر الجاف والهش يمكن أن يكون علامة على نقص في البروتين، وفيتامين (أ) والزنك، والأحماض الدهنية الأساسية، ومشاكل الغدة الدرقية.

– الشعر الدهني يعني نقصا في الزنك، وحمض الفوليك، وفيتامين ب6.

– الشعر الخشن يعني نقصا في البروتين، وفيتامين (أ) ويمكن أن يكون فرط نشاط في الغدة الدرقية.

– يمكن أن يكون التقصف علامة على فقر الدم ونقص الحديد وفيتامين ب6 والمغنيسيوم والزنك.

– الشيب المبكر يمكن أن يكون علامة على التوتر، ومشاكل في الهرمون ونقص في فيتامينات “ب”، والنحاس، وحمض الفوليك

– اضطرابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس، والفروة الدهنية، والصدفية) قد يكون سببه عدوى فطرية، وإجهاد أو نقص في فيتامينات “ب”، والزنك، والأحماض الدهنية الأساسية.