رمضان مع غيثة.. نصائح تحفيزية مع معالجة نفسية: كيف نتخطى اظطرابات النوم في رمضان؟

ماجدة قطبي1 أبريل 2024آخر تحديث : منذ 3 أسابيع

للصيام العديد من الفوائد الصحية الجسدية والروحية، لكن، نشهد الكثير من السلوكيات الانفعالية التي يعتبر البعض أن الصيام هو المبرر لها، فهل يؤثر الصيام حقا بشكل سلبي على الصحة النفسية للصائم؟ وما العلاقة بين الصيام والصحة النفسية؟

هذا ما سنتطرق إليه في برنامجنا الأسبوعي “رمضان مع غيثة.. نصائح تحفيزية مع معالجة نفسية”.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق