سلايد شو

نصيحة قبل الإفطار.. كيفية استهلاك الحلويات والسكريات في رمضان

00

في شهر رمضان، تعتبر الحلويات جزءا لا يتجزأ من العادات الغذائية، حيث تُزين الموائد بعد الإفطار وتُشكل مصدر طاقة سريع بعد ساعات طويلة من الصيام. لكن، هل نستهلكها بطريقة صحية ومتوازنة؟ في هذه الحلقة من نصيحة قبل الإفطار، سنقدم لكم أهم الإرشادات حول كيفية تناول الحلويات والسكريات دون الإفراط، مع اقتراح بدائل صحية تساعد في الحفاظ على توازن الطاقة دون …

اقرأ المزيد »

محاولا التغطية على فضائحه.. الريسوني يواصل زيغه متماديا في الهذيان

زاغ المدعو سليمان الريسوني كل الزيغ، ليواصل ممارسة هذيانه والتطاول على المؤسسات دون أن يرف له جفن. رسالة الريسوني الأخيرة، التي يهاجم فيها الدولة ومؤسساتها، ليست سوى امتداد لهذه المحاولة اليائسة، إذ يسعى إلى خلط الأوراق، متناسيًا أن القضاء مستقل، وأنه لم يكن سوى متهم في قضية اعتداء جنسي، واجه فيها العدالة وفق المساطر القانونية المعمول بها. لكن عندما تفشل كل محاولات …

اقرأ المزيد »

سميرة سعيد تفرج عن أغنيتها الرمضانية “يا رب أنا جيتلك”

00

طرحت الفنانة المغربية سميرة سعيد، أمس الأحد، أغنيتها الدينية الجديدة بعنوان “يا رب أنا جيتلك”، عبر قناتها الرسمية على موقع “يوتيوب”، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك. وتميزت الأغنية بالكلمات المؤثرة التي تعكس مشاعر الإيمان والدعاء، حيث تساهم في تعزيز روحانيات الشهر الفضيل. وتم تصوير “كليب” الأغنية في أحد المساجد اللبنانية، مما أضاف جوا روحانيا ومميزا للعمل، وجعل المشهد يتناغم مع …

اقرأ المزيد »

بعد التساقطات المطرية.. البواري يتفقد تقدم الموسم الفلاحي بجهات المملكة

تتبع وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، أحمد البواري تقدم الموسم الفلاحي وتأثير التساقطات المطرية الأخيرة. وقام أحمد البواري، بزيارة ميدانية إلى عمالة مكناس وإقليم الحاجب، لتتبع تقدم الموسم الفلاحي وتأثير التساقطات المطرية الأخيرة. وحسب ما أكدت وزارة الفلاحة تهدف هذه الزيارة إلى الاطلاع على تأثير التساقطات المطرية الأخيرة على الموسم الفلاحي، لاسيما فيما يتعلق بزراعات الحبوب والبذور …

اقرأ المزيد »

السعودية تحدث الشروط الصحية لحج 2025

قامت وزارة الصحة السعودية بتحديث الاشتراطات الصحية الخاصة بموسم الحج لعام 2025، وذلك في إطار حرصها على ضمان صحة وسلامة ضيوف الرحمن، بتعزيز الصحة الوقائية، وتقديم خدمات صحية عالية الجودة.

اقرأ المزيد »

سلمى الشنواني تكشف تفاصيل مؤامرة وراء جدل إهانتها لـ”الطبال” وتعتذر له

000

ردت المغنية الشعبية سلمى الشنواني على الهجوم الذي تعرضت له عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد الفيديو الذي أظهر ردة فعلها الغاضبة تجاه أحد قارعي الطبول في فرقتها الموسيقية خلال الحفل الفني الأخير الذي أحيته في مدينة فاس. وخرجت الشنواني عن صمتها، عبر مجموعة من الفيديوهات على خاصية “الستوري” بحسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام”، ووجهت اعتذارا علنيا للطبال على …

اقرأ المزيد »