غزلان جنان

بذور البطيخ تقوي الذاكرة وتنظم السكر في الدم

من أهم فواكه الصيف، يأتي البطيخ في الصدارة، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، إلى جانب طعمه اللذيذ الذي يفضله الكبار والأطفال،و تناول البطيخ أو شربه كعصير له الكثير من الفوائد، إلى جانب أن الدراسات الطبية أثبتت أن بذور البطيخ أيضا تحمل الكثير من الفوائد الصحية. – مصدر طبيعي للأحماض الأمينية: جسم الإنسان يحتاج الأحماض الأمينية لتأدية وظائفه المختلفة، وتحتوي بذور …

اقرأ المزيد »

غوارديولا يصدم برشلونة ويرفض الدعوة

رفض المدرب الإسباني بيب غوارديولا دعوة إدارة فريق برشلونة لحضور نهائي دوري أبطال أوروبا، بين “البارصا” وفريق يوفنتوس الإيطالي، يوم سادس يونيو بالعاصمة الألمانية برلين. وصرح غوارديولا في لقاء صحفي قبل مباراة البايرن في الدوري الألماني، إنه لن يحضر نهائي دوري الأبطال في ملعب برلين، مضيفا أنه يفضل البقاء مع عائلته، على أن يذهب لمشاهدة المباراة بين برشلونة ويوفنتوس. وقال …

اقرأ المزيد »

كيف قضى بوتفليقة على السياسة في الجزائر

لم يأت بوتفليقة أو بالأحرى لم يؤت به لإنعاش الحياة السياسية في الجزائر بعد عشرية حمراء امتدت من 1991 إلى 1999 أو لإرساء الديمقراطية وإعادة الكلمة للشعب بقدر ما كانت عودته ضمانة لاستمرار النظام المتسلط على البلد منذ 1962. وهل باستطاعة رجل آت من الماضي ليرتب الحاضر ويحضر المستقبل.

اقرأ المزيد »

قضية صفقة نيمار تصل لمحاكم برشلونة

أحالت المحكمة الوطنية الإسبانية أمس الجمعة قضية نيمار إلى محكمة الكتالانية، بعدما تقدم رئيس فريق برشلونة الحالي بطلب الإستئناف. ويأتي قرار المحكمة الوطنية، بإحالة القضية على محكمة كتالونيا، لعدم الإختصاص ورفضها النظر في القضية، مبررة ذلك، باعتبار المحاكم الكتالانية هي المعنية بالنظر في القضية والتحقيق فيها، لأن الخروقات المالية، تمت في الحسابات المصرفية للفريق في المدينة. واعتبرت المحكمة الوطنية، أن …

اقرأ المزيد »

سان جرمان واليونايتد يطلبان التعاقد مع رونالدو

مع حلول فترة الإنتقالات الصيفية المقبلة، إرتفعت أسهم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من جديد في سوق الإنتقالات، بعدما دخل فريقي باريس سان جرمان الفرنسي ومانشيستر الإنجليزي في صراع ثنائي للتعاقد مع “الدون”. وكشفت صحيفة” الماركا” الإسبانية أن رئيس باريس سان جرمان القطري ناصر لخليفي، أبدى رغبة كبيرة، في ضم رونالدو إلى فريق العاصمة الفرنسية، بعدما تقدم بعرض يصل لـ125 مليون …

اقرأ المزيد »

ليبيا وتونس.. والصدمات

هناك كثير من التذبذب والاضطراب يخيم على علاقات تونس بجارتها ليبيا التي تسيطر عليها حكومتان، واحدة معترف بها دولياً، والثانية تصنف متمردة، فضلاً عن عشرات الميليشيات المتطرفة ذات النفوذ الكبير. ومن سوء حظ تونس أن كل طرف من الأطراف في ليبيا لا يكنّ لها الود، لكن الدبلوماسية التونسية مازالت تحتكم إلى ما تسميه العقلانية ومبدأ عدم التدخل في شؤون الغير.

اقرأ المزيد »