كوارع بالحمص على الطريقة الموريتانية

 

المقادير 

فرسن بعير صغير ينظف جيدا (الكوارع)

– نصف كيلو حمص 

– حبات 3 طماطم 

– ربطة من القزبور (كزبرة)

– القليل من الملح -التوابل

– 2فصوص من الثوم – القليل من الزيت .

الطريقة

* يقطع الفرسن ويغسل جيدا ويضاف عليه الحمص المنقوع من الليل 

* ويوضع في طنجرة الضغط حتى يطبخ نصف طبخة

* ونعصر الطماطم في مقلاة ونضيف عليها القزبور والتوابل والثوم والملح والزيت 

* ثم تقلي المقادير قليلا ونضيفها الى الفرسن و الحمص حتى تكتمل التسويه ويقدم بعد ذلك في الطبق

اقرأ أيضا

وضعت مقترحاتها لأيت الطالب.. هيئة الأطباء تناقش بطنجة مستقبل القطاع الصحي

تحتضن مدينة طنجة اللقاءات الإفريقية لطب الأطفال في دورتها السابعة، لمناقشة تداعيات الأمراض المزمنة التي …

RYM FIKRI

تحكي عن معاناتها.. ريم فكري تصدر أول أغنية بعد مقتل زوجها

احتلت الفنانة المغربية ريم فكري، صباح اليوم الجمعة، المرتبة الأولى في “الطوندونس” المغربي، بفضل جديد …

مطار ياباني لم يفقد أي حقيبة على مدار 30 عاماً

احتفل مطار كانساي الدولي في اليابان بمرور 30 ​​عاماً دون فقدان قطعة واحدة من أمتعة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *