تحذيرات من قياس النبض بالساعات الرقمية

حذر استشاري مصري في أمراض القلب، من اعتماد قطاعات واسعة على الساعات الرقمية، في قياس النبض، مشيراً إلى أن الاعتماد فقط على تلك الساعات، يؤدي إلى قراءة وهمية، لا تعبر عن الحالة الصحية لكثير من المرضي. وقال د. محمد فاروق استشاري أمراض القلب والقسطرة والأوعية الدموية بجامعة عين شمس، إن كثيراً من مقتني الساعات الرقمية يسيئون استخدامها في قياس النبض، مشيراً إلى أن ارتداءهم لتلك الساعات، يجعلهم في رغبة مستمرة لمعرفة النبض أكثر من مرة، وبشكل سريع ومتكرر، ما يتسبب في ظهور قراءات وهمية.

وقال فاروق إن عدم انتظام ضربات القلب، لا يشترط أن يكون ضاراً، لكنه قد يكون مؤشراً خطيراً في بعض الأحيان، على وجود مشكلة بعضلة القلب، أو مؤشر لاحتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية أو الانسداد الرئوي، وهو ما يستلزم ضرورة الفحص الطبي الكامل، بدلاً من الاطمئنان لقراءات الأجهزة الرقمية الحديثة. ويتراوح معدل ضربات القلب المثالي، بين 60 و90 ضربة في الدقيقة، مع مراعاة أن القلب ينبض بشكل أسرع قليلاً لدى النساء، في حين ينخفض معدل النبض لدى كبار السن مقارنة بالأشخاص في منتصف العمر، وقال فاروق أن الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب ممكنة، عبر اتباع أسلوب حياة صحي مبني على التغذية الصحية، والمواظبة على ممارسة الرياضة والنشاطات الحركية، مع الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التوتر النفسي والعصبي.