لمرضى القرحة نصائح لصيام صحي

 

من أصعب أمراض الجهاز الهضمي التي قد تعيق الصيام هي قرحة المعدة. ويتعرض مريض قرحة المعدة إلى آلام وتقلصات شديدة نتيجة إفراز عصارات المعدة وهي فارغة أثناء الصيام، كما أن عادات الأكل أثناء شهر رمضان تزيد من حجم المعاناة وقد تفاقم المشكلة وتجعل الصيام أمرا صعبا لا يحتمل لذلك لا بد من استشارة الطبيب المختص في حال عدم القدرة على الصيام.

أخصائي الباطنة الدكتور أشرف باشراحيل قدم عدة نصائح تحول دون تفاقم مشكلة قرحة المعدة مع القدرة على الصيام،

و من أهم تلك النصائح هي:

– إستشارة الطبيب المختص لتحديد الأوقات المناسبة لتناول العلاج اثناء شهر رمضان.

– عدم تناول الماء البارد عند الإفطارلأنه يسبب سوء الهضم وبالتالي تقلصات في المعدة.

– شرب كميات جيدة من السوائل لتعويض الجسم.

– تناول وجبة إفطار صغيرة ومتنوعة والمضغ ببطء.

– الابتعاد عن الدهون والزيوت والحلويات.

– تجنب المنبهات من الشاي والقهوة.

– عدم النوم بعد الأكل مباشرة، وتناول وجبات خفيفة مثل الفاكهة بين الفطور والسحور.