معلومات لتغذية جسمك

 

كما أن لك وجبة مفضلة ومشروب مفضل ترغبين بتناولهما بشكل دائم هناك وجبة ومشروب مفضل لكل عضو من اعضاء جسمك يرغب بتناولهما :-

* الدماغ – العنب والجوز والسمك

* القلب – التفاح.

* الكبد – العنب والتمر .

* المعدة – البطاطا.

* الامعاء الغليظة – التفاح واللبن .

* الكلى – الماء والفاصولياء .

* الجهاز المناعى – الثوم .

* الجهاز العصبى – القمح الكامل .

* الركب والمفاصل – البرغل وزيت الزيتون .

* الشعر – الجرجير .

* الرئتين – القرنبيط والبروكلى .

* الدم – الزبيب والشمندر (البنجر).

* البنكرياس – الترمس .

* العضلات – عصير الجزر .

فمن حق هذه الاعضاء التى تعمل معك بشكل دؤوب العمر باكمله ان تعطيها وجبتها المفضلة لو مرة واحدة بالاسبوع خاصة المتعب منه

اقرأ أيضا

‏2

نرجس الحلاق تدعم لبنى الجوهري: “حتى أنا بحالك فكلشي”

دخلت الفنانة المغربية نرجس الحلاق على خط التفاعل مع التصريحات الأخيرة التي أدلت بها الكوميدية …

الشرق الأوسط.. ضربات أمريكية جديدة على مدن إيرانية

أفادت وسائل إعلام إيرانية بسماع دوي ثلاثة انفجارات في مدينة سيريك، التابعة لمحافظة هرمزغان، وذلك …

‏meteo

توقعات أحوال الطقس لليوم السبت

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم السبت، أن يصبح الطقس حارا إلى محليا جد …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *