كما أن لك وجبة مفضلة ومشروب مفضل ترغبين بتناولهما بشكل دائم هناك وجبة ومشروب مفضل لكل عضو من اعضاء جسمك يرغب بتناولهما :-
* الدماغ – العنب والجوز والسمك
* القلب – التفاح.
* الكبد – العنب والتمر .
* المعدة – البطاطا.
* الامعاء الغليظة – التفاح واللبن .
* الكلى – الماء والفاصولياء .
* الجهاز المناعى – الثوم .
* الجهاز العصبى – القمح الكامل .
* الركب والمفاصل – البرغل وزيت الزيتون .
* الشعر – الجرجير .
* الرئتين – القرنبيط والبروكلى .
* الدم – الزبيب والشمندر (البنجر).
* البنكرياس – الترمس .
* العضلات – عصير الجزر .
فمن حق هذه الاعضاء التى تعمل معك بشكل دؤوب العمر باكمله ان تعطيها وجبتها المفضلة لو مرة واحدة بالاسبوع خاصة المتعب منه