معلومات لتغذية جسمك

 

كما أن لك وجبة مفضلة ومشروب مفضل ترغبين بتناولهما بشكل دائم هناك وجبة ومشروب مفضل لكل عضو من اعضاء جسمك يرغب بتناولهما :-

* الدماغ – العنب والجوز والسمك

* القلب – التفاح.

* الكبد – العنب والتمر .

* المعدة – البطاطا.

* الامعاء الغليظة – التفاح واللبن .

* الكلى – الماء والفاصولياء .

* الجهاز المناعى – الثوم .

* الجهاز العصبى – القمح الكامل .

* الركب والمفاصل – البرغل وزيت الزيتون .

* الشعر – الجرجير .

* الرئتين – القرنبيط والبروكلى .

* الدم – الزبيب والشمندر (البنجر).

* البنكرياس – الترمس .

* العضلات – عصير الجزر .

فمن حق هذه الاعضاء التى تعمل معك بشكل دؤوب العمر باكمله ان تعطيها وجبتها المفضلة لو مرة واحدة بالاسبوع خاصة المتعب منه

اقرأ أيضا

الولايات المتحدة ترصد مكافأة بقيمة 10 ملايين دولار مقابل معلومات عن قادة إيرانيين

متابعة أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، الجمعة 13 مارس، عن تخصيص مكافأة مالية تصل إلى 10 …

أغلى دقيقتين.. مؤثر يشتري تذكرة ب14 ألف دولار ويستفز متابعيه

أثار صانع محتوى كندي موجة جدل واسعة، بعد دفع مبلغ 13980 دولاراً نقداً ليحجز مقعداً …

رئاسة النيابة العامة تدعو إلى حماية الفئات الخاصة وتعزيز ولوجها للعدالة

أصدر رئيس النيابة العامة دورية جديدة حول حماية الفئات الخاصة وتعزيز ولوجهم للعدالة، موجهة إلى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *