مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
تعاني البشرة في الطقس البارد من الجفاف والخشونة نتيجة التغييرات البيئية، ولتفادي ذلك اتبعي بعض النصائح السحرية التي ستنقذ بشرتك وتمنحك الرطوبة والنعومة التي تحلمين بها.
- استخدمي الغسول الذي يناسب بشرتك وينظف الجلد جيدا دون أن يخدشه.
- الاهتمام بترطيب البشرة عند اللزوم باختيار مرطب غير مُحسس ولا يهيج الرؤوس السوداء والبثور.
- الوقاية الشمسية أساسية طوال العام وننصح باختيار الكريم الواقي الشمسي ذي الدرجة العالية بحيث يطبق قبل عشرين دقيقة من التعرض للشمس مع تكراره كل ساعتين.
- تطبيق مضادات الأكسدة بشكل مستحضرات موضعية كسيروم فيتامين سي له قيمة مضافة كبيرة على نضارة البشرة وتألقها.
- تعتبر الكريمات التي تحتوي الريتنول من مجددات البشرة التي تحارب التجاعيد وتعيد للبشرة شبابها.
- لا تغني كل مرطبات البشرة عن شرب الماء بمقدار ليترين يوميا أي ما يعادل ثمانية أكواب وسطيا فهو الذي يحافظ على حيوية البشرة وسلامة وظائفها.
- يفيد استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية في كثير من الحالات لمقاومة شحوب البشرة وهذا يكسبها تألقا.
- التدخين والسهر والطعام غير الصحي والتوتر الدائم من العوامل التي تسرع شيخوخة البشرة لذلك ننصح بتجنبها ما أمكن.
- تتميز منطقة حول العين بأن الجلد فيها حساس لذلك فهي تحتاج لسيروم او كريم خاص يحسن الدورة الدموية في هذه المنطقة وينشطها.
- تعتبر استشارة طبيب الجلد أو اختصاصية العناية بالبشرة أساسية لوضع خطة العلاج المناسبة ووصف مايلزم من مستحضرات تتوافق مع نوع بشرتك ومتطلباتها.
