بسطيلة مغربية بالسمك

 

المقادير:

800g قمرون منقى

800g سمك القد القطبي ( يمكن استعمال أي نوع تفضلونه )

600g صدر الدجاج مقطع

400g شعرية صينية

قشور القمرون

1 فلفلة حمرة مشوية و مقطعة مربعات

4 ورقات الرند

فص ثوم محكوك

زلافة المعدنوس مقطع

قليل من القصبر مقطع

هريسة

عصير الحامض

ملح

إبزار

تفلفل أحمر

زيت الزيتون

زبذة

ورقة البسطيلة

بيضة

جبن مبشور

-طريقة التحضير :

نشحر الدجاج مع ورقة الرند و الثوم و الملحة و الزيت ثم نضيف هبرة

السمك الأبيض ثم القمرون و الإبزار و التحميرة و نشحر الكل

جيدا حتى ينشف من الماء ثم نضيف عصير الحامض

و القصبر و المعدنوس و نترك الحشوة تبرد

نأخد طنجرة و نضع فيها قشور القمرون و الثوم و 3 ورقات الرند و الملحة

و الإبزار و الماء و نتركها تغلي جيدا حتى نحصل على مرق السمك

نصفيه و نرطب فيه الشعرية الصينية

و نصفيها و نذهنها بقليل من زيت الزيتون تم نقطعها و نضيف لها

المعدنوس و الهريسة و التحميرة و الإبزار و التومة و الفلفلة

ثم نضيفها على السمك و نخلط الكل مع بعض

نأخد صينية البسطيلة مدهونة بالزبدة و نفرش ورق البسطيلة و نلصق

بالبيض و نذهنه بالزبدة ثم نصب نصف الكمية من الحشوة

تم نرش جبن المحكوك

ثم نفرغ الكمية المتبقية من الحشوة تم نرش جبن المحكوك

تم نلفها و نلصق بالبيض و نذهنه بالزبدة و ندخلها لفرن معتدل الحراة

بعد أن تأخذ اللون الاحمر نرشها بالجبن المحكوك و نتركها في الفرن حتى يذوب

و نقدمها مزينة بالقمرون محمر في قليل من الزبدة و الملح و الإبزار

و قليل من عصير الحامض

اقرأ أيضا

حرب إيران

حرب إيران.. طهران تتمسك بشروطها للتفاوض وترامب يمدد الهدنة في لبنان

في اليوم الـ17 للهدنة، هدد وزير الدفاع الإسرائيلي بإعادة إيران إلى "العصر الحجري"، قائلا إن تل أبيب تنتظر ضوءا أخضر من واشنطن لتنفيذ ذلك، فيما قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

01

توقعات طقس اليوم الجمعة

توقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الجمعة، نزول زخات رعدية بمناطق الريف، والأطلس المتوسط، …

الرباط.. تدشين أول مكتب مواضيعي لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة بشأن الابتكار في إفريقيا

أشرفت وزيرة السياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني، فاطمة الزهراء عمور، إلى جانب الأمينة العامة لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة، شيخة النويس، أمس الخميس بالرباط، على تدشين المكتب المواضيعي للمنظمة، بشأن الابتكار في إفريقيا

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *