علاجات طبيعية سهلة للقضاء على التهاب الحلق

التهاب الحلق من المشاكل الصحية الشائعة في فصل الشتاء، وهي تسبب آلام كبيرة ترافق الشخص لعدة أيام، خاصة إذا لم يتم معالجتها بسرعة.

وتوجد أسباب عديدة لالتهاب الحلق مثل حساسية الأنف، أو التهاب الأنف التحسسي من حبوب اللقاح، وعث الغبار، ووبر الحيوانات، أو العفن، ولا تساعد المضادات الحيوية في هذه الحالة إلا إذا كان التهاب الحلق نتيجة عدوى بكتيرية.

المزيد: 3 علاجات طبيعية لالتهاب اللوزتين

ووفقا لما نشرته شبكة الـ”CNN” الأمريكية، فإن العلاجات الطبيعية لتهدئة التهاب الحلق التي تسببها الحساسية أو البرد يمكن معالجتها باتباع العلاجات الطبيعية التالية:

1-الغرغرة بالماء الدافئ والملح

2-تناول العسل والشاي الدافئ مثل البابونج والمريمية

3-استخدام غسول الأنف لفتح الممرات الأنفية وإذا كان التهاب الحلق سببه احتقان الأنف، فيمكن مزج ملعقة صغيرة من الملح والقليل من البايكينغ صودا في كوب من الماء الدافئ ومن ثم ضع المحلول في يدك واستنشقه برفق.

4-استخدام المرطب في غرفة النوم الخاصة بك أثناء النوم لمنع التهاب الحلق الناجم عن استنشاق الهواء الجاف ليلا.

5- تناول الكثير من السوائل لتليين المخاط والمساعدة على عدم جفاف الجسم وتجنب الكحول.