برنامج “صوم صحي”.. نصائح طبية لإنقاص الوزن في رمضان وهذا أفضل وقت لممارسة الرياضة

أشخاص كُثر يستغلون شهر رمضان لإنقاص الوزن الزائد، ولكي يكون الشهر الفضيل فرصة ذهبية لتخفيف الوزن؛ يجب اتباع مجموعة من النصائح الطبية.

خلال رمضان يُفضل البعض ممارسة أنشطة رياضية. لكن ما هو الوقت المناسب لتجنب وقوع مضاعفات على صحة الصائم؟.

برنامج “صوم صحي” سيجيب عن هذه الأسئلة رفقة الدكتورة سامية أسعد أخصائية الجهاز الهضمي وأمراض الكبد.

اقرأ أيضا

05

نجاة اعتباو تثير الجدل برقصها وإطلالتها في حفل بفرنسا

أثارت الفنانة الشعبية نجاة اعتابو موجة واسعة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب تداول …

النظام الجزائري يتوجس من خط أنابيب الهيدروجين H2Med

يتوجس النظام العسكري الجزائري من مشروع H2Med، وهو خط أنابيب الهيدروجين الذي تم التخطيط له قبل عدة سنوات لربط شبه الجزيرة الإيبيرية ببقية أوروبا.

صرف معاشات التقاعد وإيرادات حوادث السير مسبقا بمناسبة عيد الأضحى

أعلن الصندوق الوطني للتقاعد والتأمين والنظام الجماعي لمنح رواتب التقاعد، اليوم الاثنين، عن صرف مسبق وبصفة استثنائية ابتداء من يوم 20 ماي الجاري، للمعاشات الشهرية للتقاعد وإيرادات حوادث السير، وذلك بمناسبة عيد الأضحى المبارك لسنة 2026.