الحصول على جسم مشدود و خال من الترهلات ليس بالأمر المستحيل كما تعتقد معظم النساء بل ممكن بطريقة بسيطة ومتوفرة بين يديك.
اكتشفي فوائد الميرامية على الجسم من خلال الوصفة التالي:
المزيد: طرق فعالة لتطهير الجسم من السموم
ستحتاجين إلى:
لتر ونصف من الماء
ملعقتين كبيرتين من الميرامية المجففة.
ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام.
ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصودا.
ملعقتين كبيرتين من الصابون المبشور.
ملعقتين كبيرتين من النشاء.
الطريقة:
قومي بغلي الماء في إناء، ثم أضيفي إليه الميرامية المجففة وغطي الإناء واتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة.
بعد ذلك ارفعي الإناء على النار واتركيه مغطى لمدة ساعة.
صفي منقوع الميرامية و اتركيه جانباً.
في إناء آخر اخلطي الملح والصودا والصابون والنشا واخلطي المكونات جيداً وأضيفيها جميعاً إلى ماء الاستحمام واسترخي في الحوض لمدة 10-15 دقيقة.
ثم أضيفي منقوع الميرامية إلى ماء الاستحمام وابقي مسترخية في حمام الميرامية لمدة 15 دقيقة أخرى.
حيث يعمل الحمام الأول على تخليص الجسم من السموم والرواسب.
بينما يعمل حمام الميرامية على تنشيط الجسم وتنظيف المسام وشد الجلد.