https://www.youtube.com/watch?v=58-_hJFh3hw
أجمع خبراء الرياضة، أن رقصة الزومبا لها تأثير قوي في التخلص من الوزن الزائد في وقت قياسي، قد يصل إلى التخلص من 4 كيلو في 4 أيام، إذا تمت مزاولة رقصة الزومبا يوميا فيما لا يقل عن 30 دقيقة.
ونقدم لكِ هذا الفيديو الذي يعلمك خطوات رقصة الزومبا بسهولة وسلاسة.
أحرز المغرب، الخميس، ثلاث ميداليات جديدة اثنتان منها فضيتان والثالثة برونزية في ختام منافسات ألعاب القوى، ضمن النسخة السادسة لألعاب التضامن الإسلامي المقامة حاليا بالرياض.
افتتحت، مساء أمس الاثنين، بفضاء سينما هوليود، فعاليات الدورة الثامنة عشرة للمهرجان الدولي لسينما المرأة …
تنظم جمعية أبي رقراق، خلال الفترة الممتدة من 22 إلى 27 شتنبر الجاري، الدورة الثامنة …
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
