تقضي المواد المرّة على البكتيريا، تحارب السرطان، تثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. وتتوفّر هذه المواد المرّة في الشاي الأخضر والغريب فروت والشوكولا المرّ، بالإضافة إلى الأعشاب مثل الكركم، أوراق الكزبرة، الحِلبة، البردقوش، المريمية، الأوريغانو والبقدونس. كما تعد الأطعمة المرّة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن. فهي تكبح جماح الشهية من ناحية، وتمتاز بأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية أخرى. الأطعمة المرّة …

  التجديد والتغيير أمر ممتع وشيق، وخاصة إذا كان في أحد أهم الأماكن في منزلكِ كغرفة نومكِ، وحبذا لو كانت هذه الأفكار مختلفة وجديدة، وحتى تكتشفي أحدث الديكورات الجديدة لتجديد غرفة نومكِ اطلعي على هذه الأفكار التي ستذهلكِ وتذهل أسرتكِ: – اعتمدي إضاءة مختلفة لتغيير الجو العام للغرفة غرفة النوم هي أكثر الغرف التي تحتاج إلى إضاءة هادئة للتمتع بنوم …

بعدما تقدم المغرب بطلب الى الكونفدرالية الافريقية لكرة القدم من أجل تأجيل نهائيات كأس افريقيا للامم الى الصيف المقبل، بسبب خطورة تفشي وباء الايبولا في غرب افريقيا، تقدمت بلدان الجزائر وجنوب افريقيا و السودان بطلب الى الكاف من أجل احتضان كأس افريقيا بدلا من المغرب.وقال أسامة عطا المنان حسن أمين مال الإتحاد السوداني ” السودان مستعد لإستضافة البطولة، كبديل عن …

نال أندريس إنييستا لاعب وسط فريق برشلونة ومنتخب إسبانيا جائزة القدم الذهبية، المقدمة لأفضل لاعب في العالم فوق “29 عاما” في حفل أقيم مساء الاثنين، في إمارة موناكو الفرنسية.وتفوق إنييستا على كل من البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم ريال مدريد, والإنجليزي واين روني مهاجم مانشستر يونايتد, والحارس الألماني مانويل نوير لاعب بايرن ميونيخ، وأندريا بيرلو صانع ألعاب يوفنتوس, والفرنسي فرانك ريبري …

نفى رئيس حزب العدالة والبناء الممثل للإخوان المسلمين في ليبيا أي علاقة لحزبه بتنظيم “أنصار الشريعة”.وأوضح محمد صوان في تصريحات صحفية أن الفرق بينهم وبين أنصار الشريعة “كبير جدا” و”جوهري”.وأكد رئيس الحزب الإخواني أنهم يؤمنون بالديمقراطية والعملية السياسية في حين لا يعترف بها أنصار الشريعة.واعتبر محمد صوان أن تنظيم أنصار الشريعة يحمل “فكرا متطرفا بعيدا عن الوسطية والاعتدال” الذي يؤمنه …

    تعرفي سيدتي على أهم الوصفات الغنية التي تفيد البشرة من زبدة الكاكاو، وذلك على التفصيل التالي: – قومي باستخدام زبدة الكاكاو مرتين يومياً على بشرتك لترطيبها، فهي تحتوي على أحماض تحمي البشرة من الجفاف والتشققات. – استخدمي زبدة الكاكاو مرتين يومياً للوقاية من علامات التمدد في الجلد بوضعها على المكان المصاب. ويمكنك إضافة محتوي كبسولة من فيتامين E …

  يبدو أن السيد حيدر العبادي رئيس الوزراء الجديد الذي خلف المالكي بدأ يشق طريقه نحو الشمس، وقد دار ظهره لدهاليز الظلام، ومساره يختلف عن مسار سابقه، ويبدو أن العراقيين بدؤوا يشعرون بالفرق وتزداد ثقتهم به ويلتفون حوله يوما بعد يوم، وأن الخط البياني لحدة الاحتقان الطائفي بدأت بالانحدار ولو ببطء، وهناك بارقة أمل يعقد عليها العراقيون حلمهم بالتعافي، ولاسيما …

وسعت جماعة “أنصار الله” من سيطرتها على عدد من المناطق المهمة باليمن بعدما بسطت نفوذها على مدينة الحديدة التي تتوفر على مطار وميناء من أكبر الموانئ على البحر الأحمر.وذكرت وسائل إعلامية أن الحوثيين لم يواجهوا أي مقاومة من السلطات اليمنية وأن عناصر الجماعة باتوا منتشرين اليوم الثلاثاء في شوارع مدينة الحديدة.وترى بعض التحليلات أن الحوثيين يسعون لضمان توفر على منفذ …

  قال موقع “نوتيتسي دلموندو” الإيطالي، إن فنانًا إسبانيًّا يدعى “ديفيد كاتا” رسم وجوه الأشخاص الذين أثّروا في حياته بشكل كبير مستخدمًا في ذلك الخيط والإبرة. وأضاف الموقع، أنه رغم وجود فنانين كُثُر استخدموا طرقًا غريبة في الرسم إلا أن ما يميز أعمال “كاتا” هو الألم الذي يتعرض له لتقديم هذا النوع من الفن؛ حيث يقوم بحياكة الطبقة السطحية من …

خرجت وزارة العدل والحريات المغربية عن صمتها، بخصوص حالة المهندس أحمد بن الصديق، الذي وجد أمس في منزله في حالة صحية جد متدهورة، نقل على إثرها، إلى المستشفى، قصد العلاج.وأوضحت الوزارة، في بلاغ صادر عن الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف بالرباط، تلقى موقع ” مشاهد” نسخة منه، أنه تبعا لما نشر في بعض المواقع الاليكترونية، ” من كون السيد …