إذا كنت عزيزتي عروس و تجاوزت الثلاثين … إليك أهم النصائح

عندما تصلين إلى الثلاثينيات، يحين الوقت لإجراء بعض التغييرات في نظامك اليومي خاصة عندما يعود الأمر للعناية الوقائية الضرورية قبل الزفاف. لتتعرّفي إلى التغيّرات التي يجب أن تحصل، إليك هذه النصائح الخمس.

1- واظبي على تنظيف وجهك
من المهم أن تنظفي وجهك في الصباح وأن لا تخلدي للنوم أبدًا والمكياج على وجهك، ولكن هذا الأمر يزداد أهمية في الثلاثينيات، عندما يبدأ عمل الخلايا بالتباطؤ. فحين تكونين أصغر سنًا، تُفبرَك خلايا جديدة للبشرة وتعمل ببطء نحو سطحها لحوالى من 28 إلى 30 يومًا. ولكن مع تقدم عمرك، تزداد هذه الفترة طولًا لتسمح لخلايا البشرة الميتة بسد مسامك وتجعل بشرتك تبدو باهتة. لمحاربة هذا التغيير، اختاري منظفًا ذا رغوة وخاليًا من الصابون (وابتعدي عن المنظفات المصنوعة من الحليب الكثيرة الترطيب لأنها للبشرات الأكثر شبابًا).

2- رطبي بطريقة أذكى
لا بد لك من ترطيب  بشرتك (وللعرائس ذوات البشرة الدهنيّة، جرّبي المستحضرات المصنوعة من الجل التي توفر إحساسًا من الترطيب دون الشعور بالثقل الذي تعطيه المرطبات التقليدية). قد ترغبين أيضًا في استعمال مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك وهو المادة الترطيبية الأولى حاليًا، إذ إنه يصل الى أعمق طبقات البشرة.

3- ساعدي بشرتك على فبركة الكولاجين
يؤدّي الكولاجين دورًا هامًا في ثبات بشرتك، ولكن بعد سنّ الـ25، يتراجع مستوى فبركة الكولاجين سنة بعد أخرى. لا تختاري مستحضرات تحتوي على الكولاجين (لأن جزيئاتها أكبر من أن تمتصّها البشرة وتستخدمها).
4- زيدي حمايتك الشمسية
تعزز الشمس فبركة مادة الميلانين التي تفبرك بدورها ألوانًا غير متساوية وبقعًا سوداء على البشرة لتتسارع علامات تقدّم السن. ومع أن أغلب مستحضرات التجميل تحتوي على مواد عازلة لأشعّة الشمس في تكوينها كثاني أوكسيد التيتانيوم والميكا، ما زلت مجبرة على استخدام الواقي من الشمس تحت الفاوندايشن والأفضل أن يحتوي على الزنك.

5- لا تهملي عينيك
إن كانت علامات تقدّم السن لم تظهر بعد على عينيك، فهذا لا يعني أنه يمكنك أن تتجاهلي الاهتمام بهما. ابدئي باستخدام جل للعينين أو كريم خفيف يحتوي على الجل الذي سيسيطر على الانتفاخ والهالات السوداء وترطيب المناطق الحسّاسة في العين.

اقرأ أيضا

قنصلية: 5 وفيات مؤكدة لمغاربة في فيضانات فالنسيا

أعلنت القنصلية العامة للمملكة المغربية في فالنسيا، اليوم الجمعة، إحصاء 5 وفيات مؤكدة لمغاربة فالنسيا ضحايا الفيضانات التي اجتاحت جنوب شرق إسبانيا.

لسبب “عاطفي”.. تسعيني يحاول قتل زوجته مرّتين

“من الحب ما قتل”، مقولة ترجمها حرفياً تسعيني أمريكي بمحاولته قتل زوجته الستينية مرّتين بعد …

سانت لوسيا تشيد بالتوافق الدولي المتزايد لفائدة الصحراء المغربية

أشاد وزير الشؤون الخارجية والتجارة الدولية والطيران المدني والجالية بسانت لوسيا، ألفا رومانوس باتيست، اليوم الجمعة بالرباط، بالتوافق الدولي المتزايد والدينامية التي يضفيها الملك محمد السادس، لفائدة مخطط الحكم الذاتي وسيادة المغرب على صحرائه.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *