سلايد شو

مع حلول شهر رمضان المبارك، تبرز الحاجة إلى اتباع نظام غذائي متوازن يساعد الجسم على استعادة طاقته بعد ساعات طويلة من الصيام. ومن بين العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورا مهما في تعزيز الشعور بالشبع والحفاظ على صحة العضلات، نجد البروتين. في حلقة اليوم من برنامج “نصيحة قبل الإفطار”، سنتحدث عن أهمية إدراج الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبة الإفطار، وكيف …

استقبل وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، اليوم الاثنين بالرباط، كاليب فوندانغا، المبعوث الخاص لرئيس جمهورية زامبيا، هاكيندي هيشيليما، حاملا رسالة خطية إلى الملك محمد السادس، من الرئيس الزامبي.

حث الكونغرس البيروفي، اليوم الاثنين، وزارة الشؤون الخارجية بالبيرو على التعبير عن “دعمها للمبادرة المغربية للحكم الذاتي بالصحراء، والإقرار بجدواها ومصداقيتها باعتبارها الأساس الصلب الوحيد للحل النهائي لهذا النزاع”.

أعلنت شركة ساوند إنرجي البريطانية (SoundEnergy)، اليوم الاثنين، عن تقدم عملياتها نحو انطلاق مبيعات الغاز المغربي في الربع الرابع من عام 2025. وكشفت الشركة البريطانية في بيان، أنه يجري العمل على شراء وتسليم معدات نظام تجميع الغاز اللازمة لربط بئرَي الإنتاج الحاليتين، تي إي-6 وتي إي-7 بمنشأة الغاز المسال الصغيرة في مشروع حقل تندرارة للغاز المغربي. وستُزال حواجز التحكم في …

في خطوة تعكس احترام الروابط الإنسانية، سلّمت السلطات المغربية لنظيرتها الجزائرية، الأسبوع الماضي، جثمان شاب جزائري يُدعى إسحاق جعيجع (26 عاما) غرق في عرض البحر أثناء محاولته الهجرة صوب مدينة سبتة المحتلة، وذلك بعد أيام قليلة من العثور على جثته. وأثار هذا التسليم السريع موجة من التعليقات الإيجابية عبر “السوشل ميديا”، إذ قارن نشطاء بين سياسة المغرب في التعامل مع …

جدد وزير الصناعة والتجارة، رياض مزور، اليوم الإثنين أمام الدورة ال57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا ومؤتمر وزراء المالية والتخطيط والتنمية الاقتصادية الأفارقة بأديس أبابا، التأكيد على التزام المغرب الثابت لصالح منطقة التجارة الحرة القارية الإفريقية. وقال مزور، في كلمة بصفته رئيسا للدورة السابعة والخمسين للجنة الاقتصادية لإفريقيا ومؤتمر وزراء المالية والتخطيط والتنمية الاقتصادية الأفارقة، إن منطقة التجارة الحرة القارية الإفريقية هي …

كشفت وزارة التجهيز والماء ، عن آخر مستجدات حصيلة سدود المملكة. وحسب منصة “الما ديالنا” لوزارة التجهيز والماء امتلأت خمسة سدود بالكامل بنسبة 100 بالمائة حتى تاريخ اليوم، وهي “سد على واد زا” الذي يبلغ حجم حقينته 94.9 مليون متر مكعب، و”بوهدوة” بسعة 44.8 مليون متر مكعب، بالإضافة إلى سدود شفشاون، النخلة، وسيدي سعيد معاشو. و شهد سد شفشاون ارتفاعًا …

يبصم المغرب على مشاركة وازنة بالدورة الـ57 للجنة الاقتصادية لإفريقيا التابعة للأمم المتحدة ومؤتمر وزراء المالية والتخطيط والتنمية الاقتصادية الأفارقة.

تم الخميس الماضي بالرباط، تنظيم حفل لتوشيح تسعة موظفين بالشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب، الذين أنعم عليهم الملك محمد السادس، بأوسمة ملكية شريفة، وذلك بمناسبة الذكرى الخامسة والعشرين لتربعه على عرش أسلافه الميامين.

بقلم: هيثم شلبي عجت وسائل التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية، بموجة من السخرية على فيديو لأحد المسؤولين الجزائريين يجري عملية دفع في أحد المتاجر باستخدام بطاقته البنكية. السخرية تركزت بالأساس على اعتبار الحدث نفسه موضوعا يستحق التوثيق والترويج، وذهب البعض لتسميته بالاحتفال بوصول الجزائر أخيرا لمرحلة الدفع بالبطاقات البنكية، على الرغم من كون هذه التقنية معروفة في مختلف بقاع الأرض …