مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
شهر رمضان هو أيضا فرصة للنحيفات اللواتي يبحثن عن طريقة طبيعية لزيادة وزنهن بشكل آمن ودون مضاعفات، خاصة أن النحافة كما السمنة، تعد مشكلة حقيقية تدمر صحة الإنسان، فنجد النحفاء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والشعور بالإرهاق مع أقل مجهود.
إليكم فيما يلي وصفة طبيعية تساعد على زيادة الوزن بطريقة آمنة خلال شهر رمضان.
المكونات:
ملعقة كبيرة لوز مطحون
ملعقة كبيرة عين جمل مطحونة
ملعقة كبيرة زبيب
كوب حليب
ملعقة كبيرة حلاوة طحينية
الطريقة:
تصاف جميع المكونات السابقة في كوب الحليب ويقلب جيدا ثم يحفظ بالثلاجة، وبعد ذلك يتم تناوله مرة بعد الإفطار ومرة في السحور، فهذا المشروب يساعد على زيادة الوزن ومد الجسم بالطاقة، والتي تجعله قادرا على العمل بشكل طبيعي دون إرهاق.
