هيفاء وهبي ضمن أجمل 30 امرأة في العالم

اختيرت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي من جديد لتكون ضمن قائمة أكثر النساء جمالاً حول العالم لعام 2015، هيفاء احتلت المركز الـ19 في قائمة ضمت 30 نجمة في استفتاء أجراه أحد المواقع العالمية الشهيرة ، متفوقة بذلك على عدد كبير من نجمات العالم, يذكر أن هذه لست المرة الأولى التي يتم فيها اختيار هيفاء وهبي ضمن قائمة أجمل نساء العالم، حيث …

اقرأ المزيد »

اغتيال شكري بلعيد والثقب الأسود في المسار التونسي

شكري بلعيد نشأ سياسيّا منذ الثانويّة، وفي الجامعة، صار زعيما طلابيا في الاتحاد العام لطلبة تونس. كان شكري من مؤسسي الخط الوطني الديمقراطي لليسار التونسي وتولى قيادة جناحه الطلابي في منتصف الثمانينات ممّا دفع نظام بورقيبة إلى اعتقاله مع جملة من طلاب الفصيل اليساري التقدمي بالجامعة سنة 1985 في معتقل رجيم معتوق المرعب بالصحراء التونسية.

اقرأ المزيد »

تعرفي على مجموعة الزيوت الهامة للبشرة

تعتبر الزيوت الصديق الأمثل للبشرة، فهي تمنحها النضارة فضلاً عن النعومة التي لا تستطيع الكريمات القيام بها، ومن هذه الزيوت: – زيت بذور العنب، وهو يساعد على تنظيم إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو غنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة، بما في ذلك الفيتامين C الذي يشرق البشرة – زيت الأركان، ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامين A والأحماض الدهنية، …

اقرأ المزيد »

دراسة: التعاسة الزوجية تدمر الصحة في الكِبر

وصلت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان الأمريكية إلى أن التعاسة الزوجية تدمر الصحة في الكِبر حيث يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض. أوضح الباحثون أن التعاسة الزوجية تؤذي القلب والجهاز الدوري بصفة خاصة بسبب ضعف الجهاز المناعي وقد تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لدى الأزواج غير السعداء مع التقدم في العمر. ومن …

اقرأ المزيد »

الدرجات الشفافة تزين أظافرك في ربيع 2015

  تتربع الدرجات الشفافة على عرش ألوان طلاء الأظافر في ربيع 2015 لتمنح المرأة إطلالة ناعمة تعكس رقتها وأنوثتها. أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الأظافر تزهو هذا الموسم بدرجات الكريمي والرملي والوردي والدرجات التي تحاكي لون البشرة، والتي تمنح المرأة إطلالة طبيعية تتسم بالخفة والهدوء. وأشارت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة إلى أن الدرجات الشفافة تبدو رائعة مع الأظافر القصيرة …

اقرأ المزيد »

4 مشروبات ساخنة تمنحك الدفء وتذيب دهون الجسم

يتسبب انخفاض درجات الحرارة في الشتاء في زيادة الرغبة لتناول الأطعمة مما يعرض لزيادة الوزن. وأكد الخبراء أنه إذا تم استغلال الرغبة الشتوية في تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم مما يقلل من الوزن الزائد، يكون قد حقق الرغبة بالرشاقة والدفء في نفس الوقت، ومن هذه المشروبات: القرفة: مادة مضادة للأكسدة لتخفض نسبة الـ”الشوارد الحرة” …

اقرأ المزيد »

دراسة: التوت قد يساعد على خفض ضغط الدم لدى النساء

توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول التوت الأزرق يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء خلال فترة منتصف العمر. وأضافت أن ضغط الدم لدى النساء اللاتي أكلن التوت الأزرق المجفف لمدة شهرين انخفض كما زادت مستويات مادة كيماوية تؤدي إلى استرخاء جدران الأوعية الدموية. وقالت سارة جونسون وهي باحثة في مجال التغذية والتمرينات الرياضية بجامعة فلوريدا في تالاهاسي …

اقرأ المزيد »

الجزائر .. إضراب نقابات الأساتذة يضع بن غبريط في ورطة

نفذ كما كان مقررا التكتل النقابي للاساتذة في اضرابا موحدا، اليوم الثلاثاء، بعد ما أسموه ” الرد السلبي” لوزارة التربية برئاسة نورية بن غبريط على لائحة المطالب المرفوعة وانتهاجها سياسة “ربح الوقت” على حد تعبيرهم. و توجه التلاميذ، صبيحة اليوم، الى المدارس مثل العادة وقاموا بتحية العلم الوطني لكن تفاجؤوا بقرار الاساتذة الذين رفضوا تدريسهم و اخرجوهم من المدارس. ومن …

اقرأ المزيد »