قد يعتقد البعض أنّ مشروبات الطّاقة هي الحلّ الوحيد لاكتساب دفعة مهمّة وطويلة الأمد من الطّاقة. لكنّ الحقيقة هي أنّ هنالك الكثير من المنتجات الطّبيعية التي تتحدّى مشروبات الطاقة بمفعولها. لهذا نقدّم إليك اليوم 9 نصائح تُعطيك الطّاقة التي تحتاجها من منتجات طبيعية لها تأثير مشروبات الطاقة نفسه، دون أعراض جانبيّة مُضرّة. – لا تبتعد عن القهوة: تحظى القهوة …

  تحلم كلّ عروس ببشرة ناعمة ولطيفة يوم عرسها تستمرّ إلى فترة شهر العسل، وتتساءل الكثيرات حول الطّريقة الأفضل للوصول إلى هذه النّتيجة. تختلف طرق إزالة الشّعر، ولكن يبقى أفضل حلّ للعروس هو الشّمع. فالشّمع يزيل الشّعر من جذوره ويأخذ فترة شهر واحد ليبرز من جديد. ومن أهمّ النّصائح لاستخدام الشّمع: – يمكن الإزالة به قبل يومٍ واحد من العرس …

  التحوّل إلى نظام غذائي منخفض السكريات وغنيّ بالدهون المفيدة مثل الأنواع الموجودة في زيت الكانولا، يمكن أن يساعد مرضى النوع الثاني من السكري في السيطرة على مستويات السكر في الدم. ووجد باحثون أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين اتبعوا نظاماً غذائياً منخفض السكريات، وحصلوا على مكملات غذائية تحتوي على كمية إضافية من زيت الكانولا انخفض عندهم مستوى الغلوكوز. …

عقد المكتب الوطني للنقابة الديمقراطية للإعلام السمعي البصري، اجتماعا استثنائيا  طارئا، على خلفية ما سماه ” “انقلاب المدير العام للشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة على الاتفاق المشترك الموقع في 3 يونيو 2014”.  واتهم المكتب النقابي المسؤول عن شركة الإذاعة والتلفزة المغربية، بنهج ماوصفه ب”أسلوب المؤامرة” قصد “الإيقاع بالنقابة ومكتبها المحلي في فخ التمييع والابتذال”، وفق بلاغ تلقى موقع ” مشاهد” نسخة …

قالت يومية ” الأخبار” في عددها الصادر غدا الاثنين، أن مصادر من الأغلبية الحكومية أفادت أن رئيس الحكومة، دافع بقوة أثناء انعقاد «الخلوة» الحكومية بفندق فاخر بمدينة إفران، على مقترح وزير الداخلية، محمد حصاد، بالاكتفاء بإجراء مراجعة استثنائية للوائح الانتخابية، عوض تجديد هذه اللوائح، واعتماد التسجيل التلقائي للمواطنين البالغين 18 سنة فما فوق، اعتمادا على قاعدة بيانات الحاصلين على بطاقة …

لا تزال المخطوطات الموريتانية تعاني من إهمال رسمي واستئثار العائلات بها، ورغم قيمتها العلمية والتاريخية وتنبيه الباحثين للوضع الذي تعانيه إلا أن الضياع الذي لحق بهذه النفائس جراء النهب والحرق والإهمال لم يتوقف، ففي مكتبات مدينة تيشيت التاريخية نحو 7 آلاف مخطوط تعيش في حالة تهديد دائم بسبب ظروف حفظها وعزلة المدينة التي لا يصلها طريق معبد، وفي مكتبات مدينة …

طلبت أمس الهيئة العليا المستقلة للاتصال السمعي البصري من جميع الإذاعات  والتلفزات التي تبث بطريقة غير قانونية إلى التوقف عن البث تلقائيا قبل تاريخ 28 سبتمبر 2014 وذلك حتى لا تقع تحت طائلة أحكام المرسوم عدد 116 المؤرخ في 02 نوفمبر 2011.وقال رئيس الهيئة العليا المستقلة للاتصال السمعي البصري النوري اللجمي ان من بين هذه القنوات “قناة التونسية” و”الزيتونة” والاذاعات …

تعرض النادي الرّياضي الصفاقسي أمس للهزيمة أمام فريق فيتا كلوب الكونغولي بنتيجة هدفين مقابل هدف و ذلك ضمن منافسات ذهاب الدّور نصف النهائي لكأس رابطة الأبطال الإفريقية.إفتتح فيتا كلوب النتيجة في الدّقيقة 37 بضربة مقصّية عبر اللاعب موبيلي ندومبي.و تمكّن أصحاب الأرض من زيارة شباك رامي الجريدي مرّة أخرى في بداية الشوط الثاني عن طريق اللاعب هيريتيي لوفومبو.و في الدّقيقة …

أوردت مجلة الأن في عددها الأسبوعي أن خراطي بوعزة، رئيس الجامعة الوطنية لحقوق المستهلك، أفاد أن لوبيات تعمل على عدم صدور القوانين التي تحمي المستهلك، مشيرا إلى أن القانون الذي ينظم مراقبة المنتوجات من أصل حيواني صدر سنة 1977، في حين أن المراسيم التطبيقية لم ترى النور سوى سنة 1999. وجاء تصريحه بمناسبة مرور 55 سنة على كارثة الزيوت المسمومة …

انتزع الرجاء البيضاوي فوزا صعبا أمام الجيش الملكي في مباراة عن الجولة الثالثة من البطولة الاحترافية المغربية، اليوم الأحد فوق أرضية مركب محمد الخامس بالدار البيضاء.سجل للرجاء فيفيان مابيدي الهدف الأول في الدقيقة 21 من الشوط الأول، لكن الجيش تمكن من تعديل النتيجة في الدقيقة 39 بواسطة المهدي النغمي. وحاول الرجاء البحث عن هدف الفوز، لأجل رد الاعتبار لجماهيره الغاضبة …