تعني خصوبة الرجل القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعية، قادرة على إخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل، ولأجل حمل سليم وصحي؛ يجب الاهتمام بخصوبة الزوج ومدى قدرته على الإنجاب، وفي هذا المقال نذكر بعض الخطوات التي تمكنك من رفع معدل الخصوبة بسهولة ويسر. تناول السوائل يتناسب مقدار الخصوبة لدى الرجل طرديا مع كمية السوائل التي يتناولها، […] اقرأ المزيد
تعني خصوبة الرجل القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعية، قادرة على إخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل، ولأجل حمل سليم وصحي؛ يجب الاهتمام بخصوبة الزوج ومدى قدرته .. اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة هي الأولى من نوعها، عن وجود صلة بين أنماط النوم والخصوبة لدى النساء، إذ أن الالتزام بموعد منتظم للنوم يوميًا ضروري بالنسبة لمن تأمل .. اقرأ المزيد
يؤثر النظام الغذائي على مستوى الخصوبة في الجسم لكل من الرجل والمرأة، حيث أن الاهتمام بالتغذية السليمة، والحرص على تناول بعض الأطعمة يعمل على الرفع من مستويات الخصوبة.. اقرأ المزيد
أكد الدكتور محمد علي برادة، اختصاصي في أمراض النساء والتوليد بالدار البيضاء، أن تناول بعض الأدوية ليس لها آثار جانبية على خصوبة المرأة مثل حبوب منع الحمل اقرأ المزيد
تتأثر الصحة الإنجابية بعوامل عديدة، ويمكن لبعض العادات الحياتية أن تعيق عملية الحمل والإنجاب لدى البعض، بينما يوفر نمط الحياة الصحي بيئة مساعدة على الإخصاب. اقرأ المزيد
ذكرت الدراسة أن إفراط المرأة في التمارين الرياضية يؤدي إلى سلسلة من التغيرات، ويكون له تأثير على دورة الطمث، مما يؤثر على تبويض المرأة اقرأ المزيد
يسعى الكثير من الأزواج في بداية الحياة الزوجية إلى الإنجاب سريعا، ولكن قد يتأخر البعض دون وجود أسباب طبية مانعة؛ لذلك وبحسب موقع “هيلز” الطبي يوجد 10 طرق لزيادة نسبة الخصوبة للأزواج ومنها: المزيد: أفضل 8 أعشاب تساعد على الإنجاب بسرعة 1- الحفاظ على وزن صحي من خلال إتباع نظام غذائي صحي متوازن لأن الوزن الزائد […] اقرأ المزيد
لجأت النساء قديما إلى الطرق الطبيعية والتداوي بالأعشاب لحدوث الحمل. وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المحفزة للحمل. تعرفي على مجموعة من هذه الأعشاب التي لديها القدرة على المساعدة في الإنجاب. المزيد: 8 أطعمة ضرورية عند محاولة الحمل عشبة قش الشوفان: هي عشبة رائعة تحتوي على خصائص كبيرة وعديدة تعزز النظام الصحي للغدد الصماء والتي هي مسؤولة عن […] اقرأ المزيد
يحتاج الرجل إلى عناية خاصة بغذائه من خلال تنويعه للحصول على اللياقة البدنية والعافية، وإلى جانب تنوع الأطعمة هناك 7 مغذيات أساسية يحتاجها الرجل ليحافظ على اللياقة والخصوبة والحيوية، هي: – السيلينيوم: هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تقليل تساقط الشعر، وتعزز صحة الحيوانات المنوية. كذلك يلعب السيلنيوم دورا هاما في خفض الكولسترول […] اقرأ المزيد