مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
يمكن علاج الزكام بالمواد الطبيعية المتوفرة بالمنزل ، لتكون خير منقذ لضيق التنفس والاحساس بالاختناق والمشكلات الصحية الاخرى المتعلقة بالزكام.
فيمت يلي أقوى العلاجات وأكثرها شهرة لعلاج الزكام:
– أغمر قطعة قماش في ماء ساخن ، وعاصرها جيدًا ثم ضعها على منطقة الأنف ، لعدة مرات حتى يسيل المخاط ، ويهدأ الزكام.
– ضع وعاء عميق فيه ماء فوق النار ، وانتظر حتى الغليان ، استنشق البخار الذي يتصاعد عدة مرات لتجد الزكام يزول، يفضّل إضافة زيت النعناع.
– قطع بصلة لعدة أجزاء مع أخذ نفس عميق ، لتجد انسداد الأنف يزول تدريجيا.
– أضيفي ملعقة ملح الى كوب ماء دافئ ، وإستنشق الماء لتجد مجرى التنفس يتحسن مرة تلو الأخرى.
المزيد: كيف تختارين أحمر الشفاه المناسب لحمايتك من الشمس والبرد
