الرئيسية / بانوراما / وصفات مدهشة تعمل على تقوية جهاز المناعة في الشتاء
جهاز المناعة

وصفات مدهشة تعمل على تقوية جهاز المناعة في الشتاء

من المعروف عن العسل أنه من المصادر الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان وتقوية جهاز المناعة وخاصة خلال فصل الشتاء.

فيما يلي أهم الوصفات الطبيعية باستخدام عسل النحل لتقوية وتعزيز صحتك.

العسل والثوم
يساعد خليط العسل والثوم على تقوية الجهاز المناعي والحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، كما يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم والضغط.

قومى بخلط فص ثوم مع ملعقة صغيرة من عسل النحل ويتم تناولها مرة يوميا في الصباح طوال الشتاء.

العسل والزنجبيل
من الخلطات المفيدة جدا لأمراض الجهاز التنفسي خلال الشتاء وخاصة إذا تم إضافة الليمون إلى الخليط فيعمل على الحماية من التهاب الحلق وصعوبة التنفس.

العسل والقرفة
من الوصفات التي تساعد على حرق الدهون بالجسم وخاصة من يعاني من فتح الشهية خلال الشتاء.. يمكنك غلي القرفة الطازجة مع كوب ماء وإضافة عسل النحل وتناولهما خلال اليوم والذي يساعد أيضا في الشعور بالتدفئة والتغلب على البرودة.

المزيد: هل تعلم ماذا سيحدث عند وضع العسل على العين

loading...