مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
جاء في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن النظام الغذائي لا يمكنه أن يعمل على نحت الوجه ولا على تقليص حجمه، ولكن يوجد طرق أخرى يمكن بها أن تجعلي وجهك أنحف دون ممارسة جهد كبير.
ووفقا لما قالته سارة تشابمان صاحبة المنتجات الأكثر رواجا في لندن للعناية بالبشرة، ونقلا عن الصحيفة فإن تدليك الوجه هو جزء من فلسفة للعناية بالبشرة، وهي تقنية بسيطة لكنها فعالة لتحقيق الوهج المطلوب لكل بشرة.
فيما يلي طرق تدليك البشرة تعلميها فيما يلي:
مساج الذقن
استخدمى أطراف أصابعك في منتصف الفك باستخدام كلتا اليدين والسحب للأعلى الفك وحتى تصل لـ ظهر الأذن، والذي سيعمل على نحت الذقن، ويمكنك متابعة الكرة ثلاث مرات متتالية.
مساج الخدين
قومي برفع الجلد حتى تصل لـ عظام الوجنتين الخاص بك بملامسة أصابعك الخدين ورفعهم حتى تصلي لأعلى وتلامس أذنك من الامام، وقومي بها 10 مرات متتالية.
مساج للعين
وهي حركة بسيطة، وذلك بشد العين لعظمة الحاجب باستخدام أطراف أصابعك والإبهام للحصول على النتائج المرجوة.
وتدليك البشرة كل صباح لمدة ثلاث دقائق، لإزالة النفخة والتقليل من التجاعيد وتجعلك تبدين أصغر سنا، وذلك باستخدام مكعبات الثلج الملفوفة في الشاش، أو بنقع قطعة من القطن في الشاي والبابونج البارد.
