الرئيسية / بانوراما / أقوى المشروبات في عالم الريجيم للتخلص من الدهون
ريجيم النيسكافيه

أقوى المشروبات في عالم الريجيم للتخلص من الدهون

لأننا جميعا نحلم بالحصول على جسم رشيق وخال من الدهون ووزن مثالي، فلا بد أن تعلمو أن تحقيق هذا الحلم يمكن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، لكن أيضا يمكنكم الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية اللذيذة التي ستساعدكم في الوصول إلى الهدف أسرع.

فيما يلي وصفات لأقوى المشروبات المشهورة بقدرتها على خفض الوزن:

المزيد: دليلك الكامل للإستمتاع بولائم عيد الأضحى بدون زيادة الوزن

شاي الروزماري:

المكونات:

– ملعقة زنجبيل
– ملعقة روز ماري مطحون
– شاي أخضر
– ملعقة نعناع مجفف مطحون
– 4 أكواب ماء

– الطريقة:
– اخلطي المكونات السابقة
– ضعيها فوق النار ، واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة
– تناولي المشروب قبل كل وجبه

– شاي البردقوش: 

– ملعقة شاي أخضر
– ملعقة بردقوش مطحون
– كوب ماء

– الطريقة:
– اضيفي الماء المغلي الى الأعشاب السابقة
– غطي المشروب لمدة 10 دقائق
– تناولي المشروب قبل كل وجبة

loading...