يقدم لنا الدكتور عبد الخالق الرمضاني، أخصائي التغذية، في أولى حلقات برنامجكم اليومي “صحتي في رمضان مع الدكتور الرمضاني”، الفوائد الصحية للصيام.
وأكد الدكتور الرمضاني، خلال حديثه، أن الصيام يلعب دورا كبيرا على صحة الإنسان، بحيث يطرد السموم من الجسم، ويُريح الجهاز الهضمي كما أنه يساعد على مكافحة الالتهابات ويزيد من حرق الدهون ويعزز الجهاز المناعي.
تجدون في رابط الفيديو التالي الحلقة الأولى من “صحتي في رمضان مع الدكنور الرمضاني”، تحت عنوان “فوائد الصيام”: